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　　春游，古稱踏青，是一種傳統(tǒng)的文體活動(dòng)。“三月三日氣象新，長(zhǎng)安水邊多麗人。”杜甫描繪的就是唐代人們春游的盛況。 春季郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，百鳥爭(zhēng)鳴，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環(huán)境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，改善血液循環(huán)，增加腰腿肌肉的活動(dòng)，加強(qiáng)心臟和肺的功能，可降低血脂、血壓、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。