
五一黑板報(bào)資料:
五一出游小貼士:勿忘帶上巧克力
人們可以在背包中放入巧克力,因?yàn)樗浅鲇、運(yùn)動(dòng)的好伙伴———由于巧克力體積小,能量密度高,便于攜帶,有多種營(yíng)養(yǎng)素,美味可口,所以可以成為運(yùn)動(dòng)能量消耗大、訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)、進(jìn)食時(shí)間緊張、經(jīng)常旅行的運(yùn)動(dòng)員優(yōu)先選用的能量食品。同時(shí),巧克力對(duì)于參加體力活動(dòng)的人群、處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童青少年、攝食量低的人群、重體力勞動(dòng)人群、沒有時(shí)間進(jìn)餐的人群,也是一種理想的能量補(bǔ)充品。










