五一黑板報資料：
五一出游小貼士:勿忘帶上巧克力
人們可以在背包中放入巧克力,因為它是出游、運動的好伙伴———由于巧克力體積小,能量密度高,便于攜帶,有多種營養素,美味可口,所以可以成為運動能量消耗大、訓練時間長、進食時間緊張、經常旅行的運動員優先選用的能量食品。同時,巧克力對于參加體力活動的人群、處于生長發育階段的兒童青少年、攝食量低的人群、重體力勞動人群、沒有時間進餐的人群,也是一種理想的能量補充品。
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五一出游小貼士:勿忘帶上巧克力
人們可以在背包中放入巧克力,因為它是出游、運動的好伙伴———由于巧克力體積小,能量密度高,便于攜帶,有多種營養素,美味可口,所以可以成為運動能量消耗大、訓練時間長、進食時間緊張、經常旅行的運動員優先選用的能量食品。同時,巧克力對于參加體力活動的人群、處于生長發育階段的兒童青少年、攝食量低的人群、重體力勞動人群、沒有時間進餐的人群,也是一種理想的能量補充品。
