世界無煙日黑板報：關注青少年，青春不該被錯誤燃燒

今年5月31日是第26個世界無煙日，今次的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。對于香煙，大家第一時間想到的可能是男人、夜場女人。然而，根據調查顯示，如今青少年吸煙的數量正在上升，給他們尚未成熟的身體帶來了許多的傷害。

因此，我們今天的主題是關注青少年，青春不該被錯誤燃燒！

香煙對青少年有哪些危害呢？

吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由于青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害并產生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。

煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。

此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少和畸形；使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55％，比不吸煙者高1倍多。

怎么教育孩子，讓青少年遠離香煙呢？

1、動之以情。告訴孩子，如果他繼續抽煙，你會感到非常痛苦和失望，這比同他談論吸煙對健康的危害也許更為有效。

2、做出好的榜樣。如果你抽煙，那就得拋開你自己對煙的感情，并明確指出你不希望孩子抽煙。

3、無論何時候干涉，都不嫌太早或嫌太遲。那些在7－9歲初次抽煙或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒煙。

4、讓孩子知道你對抽煙的看法。孩子有權知道哪些事該做，哪些事不該做。如果你不告訴他們，他們就無法知道行為的準則。

5、如果有親戚抽煙，告訴他們不要把煙給孩子。

6、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒，但到了為冒險行為做決定時，他們會重視并運用父母的正確意見。

7、孩子們可能會把同齡人中間形成的風氣作為自己抽煙的借口。即要重視這個理由，也要幫助孩子認識到，他們要為他們自己的行為負責。

8、不要認為抽煙不如其他冒險行為危險。許多研究發現，抽煙往往很快導致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽煙，那他一般會形成20年的煙癮。

9、為把香煙清除出孩子的生活環境而努力。如果社區商店向孩子出售香煙，應提出抗議。

10、不要以為學校教育孩子不應抽煙就夠了。孩子們雖然會聽到抽煙危害健康的信息，但也可能認為自己大概不會就真的因此受害。

世界無煙日黑板報：關注各國出臺的禁煙措施

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