美國運動醫學院的研究表明，正確的運動可幫你持久保持健康活力和苗條體態的程度高達70%--更健康的心臟和更低的患癌風險是運動帶來的最為顯著的兩大益處。其實運動還可以為你帶來以下更具體更令人驚異的健康回報，你會堅持運動嗎?板報網小編為你推薦體育手抄報。
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