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寒假手抄報(bào)資料：

　　調(diào)適身心，做到生活有規(guī)律。寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應(yīng)該注意合理安排各種活動(dòng)，恰當(dāng)處理休閑、娛樂與鍛煉、學(xué)習(xí)之間的關(guān)系�？纯措娨曇参磭L不可，因?yàn)榭措娨曇材荛L(zhǎng)知識(shí);玩玩游戲也是假期中的常見項(xiàng)目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。