原標題：同樣是懷孕，為什么有的孕媽可以長胎不長肉，自己卻長肉不長胎？
對于很多女性朋友來說，在生活當中都非常注重自己的長相和身材，尤其是對于現(xiàn)在以瘦為美的時代來說，很多女性對于自己的身材都會嚴格的控制，但是女性在懷孕以后體重增長是再正常不過的事情，但是很多女性發(fā)現(xiàn)有些孕媽在懷孕以后會胖全身，而有些孕媽除了肚子會隆起以外，身材并沒有太多的變化。同樣是懷孕，為什么有些孕媽可以長胎不長肉，而自己卻長肉不長胎呢？
同樣是懷孕，為什么有的孕媽可以長胎不長肉，自己卻長肉不長胎？
懷孕期間孕婦的生理反應：其實很多孕媽在懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己的體重不斷飆升的時候就會有這樣的疑惑，為什么自己在懷孕以后體重增長這么多，其實這是孕媽正常的生理反應，因為在懷孕早期孕媽會出現(xiàn)孕吐，會使孕媽的飲食受到影響，所以孕媽在孕早期并不會胖，而隨著孕吐消失，吃進去的東西就會被吸收，從而就會慢慢的長胖。
懷孕期間運動影響：眾所周知，運動不但可以強身健體，也是減肥不錯的選擇，但是很多女性在懷孕以后就會變得比較的懶，再加上腹中胎兒，所以孕媽不會去選擇運動，但是隨著胎兒不斷的成長，孕媽肚子隆起越來越大，孕媽也會補充很多的營養(yǎng)，從而身體體重就會不斷的增長，每天吃了喝喝了睡不會運動自然就會慢慢的變胖。而如果女性在懷孕以后堅持運動，脂肪就會堆積在肚子上，從而就不會變胖。
孕媽體質(zhì)影響：其實有些女性雖然在懷孕期間比較胖，但是在生完孩子以后卻能夠迅速的瘦下來，但是有些女性卻會越來越胖，導致最后的身材走樣，其實這和個人的體質(zhì)也是有所關(guān)系的，有一些人確實屬于吃不胖體質(zhì)，但有些人一吃就胖，所以體質(zhì)所帶來的也是我沒有辦法更改的。
其實建議孕媽在懷孕期間可以少食多餐，不要暴飲暴食，搭配好合理均衡的營養(yǎng)就可以了。同樣在懷孕期間也需要適當?shù)倪\動，每天散步或者是進行一些孕婦一家都是不錯的選擇。今天文章小編就分享到這里了，如果你還有其他需要補充的，可以在下方評論區(qū)留言，覺得這篇文章對你有幫助，可以分享給更多人，可以關(guān)注小編，感謝大家閱讀分享。
