想起這個題目，在去公司的路上，起因是看到了幾個身穿迷彩服的人。由此我想起了一年前在南京湯山參加的拓展訓練。
下面三十多個人中，竟然是一位女孩率先系上安全繩爬了上去。醞釀了足足五分鐘后，她終于成功地邁了過去。歡呼雀躍之后，她還是哭了。
不過讓我感觸最大的，卻是一個“失敗者”—不僅因為他是唯一一個沒有跨過去的人，更在于他是個男人。
相信很多人，尤其是男人，都曾被面子問題折磨過，遭罪無數。然而，就是這樣一個堂堂男子漢，在一幫朝夕相處的同事面前，無奈地撕下了面具，宣布自己是個弱者。
他，在高處窄窄的木板上，足足駐足了十多分鐘，看得出來那是思想在激烈地斗爭，而且有好幾次，他也曾嘗試著去跨越。但最終，他選擇了放棄。
我想，跳與不跳需要思考，但當著這么多同事的面宣布自己是個弱者，這需要更大的勇氣�；蛟S，退卻并不等于失敗在上面的那十多分鐘，他用更多的時間是在考慮下不下來的問題。
他的同事會因此而看不起他嗎？我想不會！但他的心里肯定會留下陰影，擔心被笑話。所以，當時能有勇氣高聲宣布一聲放棄，這需要多大的勇氣��！
然而，生活中的我們能有這般堅決嗎？反正我不行、很難說出個“不”來，往往到了最后把自己給累得不行。盡管，這也“逼”自己增長了些能力，結交了些朋友，但我更清醒地知道，現在的狀態并非健康的，人還是要學會說“不”。
如今，很多事情都壓在自己肩上，朋友們也勸我學著放手，學著說不，但終究是遺憾。他們責怪道，你注定是個累人的命，最終會垮掉身體，而且也不能騰出更多時間來學習充電。咂摸咂摸，確實蠻有道理�？磥恚以撓蚰莻�小伙子學習，把自己踩到腳底，然后大聲地說“不”！
