人生是一條波浪線，起起落落，本是正常規(guī)律，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，以平常心對(duì)待，人生會(huì)多一份快樂(lè)與淡定。
在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。
愛(ài)地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣，但不管房地有多大，只要與人爭(zhēng)論生氣，他還是會(huì)繞著房子和土地繞3圈。
愛(ài)地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈呢？所有認(rèn)識(shí)他的人，心中都迷惑不解，但是不管怎么問(wèn)他，愛(ài)地巴都不愿意說(shuō)明。
直到有一天，愛(ài)地巴已經(jīng)很老了，他的房地又已經(jīng)太廣大了，他跟別人爭(zhēng)論，還是拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走，等他好不容易走完3圈，太陽(yáng)都下山了，愛(ài)地巴獨(dú)自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：
“阿公，您已經(jīng)年紀(jì)大，這附近地區(qū)的人也沒(méi)有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑��！您可不可以告訴我這個(gè)秘密，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈？”
“年輕時(shí)，我一和人吵架、爭(zhēng)論，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時(shí)間，哪有資格去跟人家生氣！一想到這里，氣就消了，于是就把所有時(shí)間用來(lái)努力工作！”
“我現(xiàn)在還是在生氣時(shí)繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計(jì)較？一想到這，氣就消了！”【星火作文網(wǎng) 】
失敗時(shí)，我們應(yīng)該去思考：一定是自己做得還不夠，因此，要激勵(lì)自己繼續(xù)努力，不氣綏；成功時(shí)，則應(yīng)該想一想：有哪些人幫助過(guò)我呢？我應(yīng)該怎樣去感謝他們呢？失敗時(shí)激勵(lì)自己，成功時(shí)感恩別人
