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        世界洗手日專題-醫生:洗手應控制在半分鐘以上

          文明人都知道要講衛生,講衛生離不開最基本的動作--洗手。今天是首個“世界洗手日”,記者走訪市民,發現盡管絕大多數都有洗手清潔的意識,可是沒有一位成年受訪者會正確的洗手方法。

          究竟什么時候該洗手?最短要多久才能洗干凈?洗手液、肥皂還是濕紙巾,能達到最佳的洗手效果呢?

          現象一

          洗手超過10秒,沒有一人

          昨日(10月14日),記者隨機采訪路邊和醫院里的30位市民。大家都知道洗手很重要,但大多只是“在水龍頭下沖沖”或是“把肥皂泡沖干凈”就好了。一半以上的受訪者認為洗手時間不重要,王小姐還認為,洗太久或是洗太多次,會被人笑話“有潔癖”.

          記者又來到禾祥西路的麥當勞餐廳門口觀察,進入餐廳的13位用餐者,餐前洗手的只有8個,5人直接點餐,用摸過鈔票的手直接拿著漢堡吃。有位受訪的男市民還笑著說,除了便后,吃飯前幾乎沒洗過手,“我身體好,不干不凈吃了沒病。”

          所有受訪市民中,堅持洗手超過10秒的,沒有一位。

          不過,洗手意識在學生中普及較好,尤其是在小學和幼兒園。多數孩子都了解“如何正確洗手”,甚至還能對記者示范正確的洗手動作。在廈門市實驗小學,記者發現大部分學生都會認真地將雙手搓洗半分鐘以上。一位叫小浩的小學生還提醒記者:“擦了肥皂的手,要在水龍頭下沖洗半分鐘左右才干凈。”

          醫生建議:控制在30秒以上

          廈門市中山醫院院感科主任岳蓓說,洗手的時間最好控制在30秒以上,才能達到一個很好的清潔效果。

          她提醒市民,洗手次數過多,也會對手部皮膚造成傷害。手部若有裂口,肥皂的皂液會浸透到裂口里,造成細菌感染。用肥皂洗手,反復洗2-3遍,清潔效果最好,“多擦一遍肥皂,細菌就能少很多。”

          現象二

          臉盆洗手

          小明今年5歲,幼兒園老師天天教他們回家要記得洗手,他洗得的確勤快?墒撬麄子矮,墊了小凳子也夠不著水龍頭,奶奶看他辛苦,就買了個小臉盆。他回家就用小臉盆給他裝水洗手。

          醫生建議:在流水中進行

          市中山醫院院感科主任岳蓓說,這種方法看著干凈,實際手等于沒洗過。

          洗手時,盆里的水弄臟了。用臟水洗手,手還是臟的,一樣達不到洗手的目的。甚至還有的多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更為嚴重了。洗手最好在流水中進行,水龍頭在上,手在下,雙手下垂,讓水順手指沖下,讓污垢隨著水流沖走,而又不會再次弄到手上。

          現象三

          用洗手液或濕紙巾代替

          在市實驗小學,每個洗手池邊都有網兜裝著肥皂,據說這樣做,能避免肥皂泡在水中沾染細菌,也避免學生交叉感染。

          記者發現,醫院、麥當勞等公共場所大多提供洗手液等清潔產品,但也有市民更喜歡用一次性濕紙巾、免洗洗手液等其他清潔產品。

          白領張小姐說:“工作這么忙,哪有時間動不動就洗手,一次性濕紙巾擦一擦也是一樣的。”藍先生說,每種濕紙巾的包裝上都寫著“清潔除菌”,用起來覺得比單純用清水洗手還要踏實。

          醫生建議:用肥皂最干凈

          市第一醫院兒外科主任連晃說,濕紙巾再怎么反復擦手也無法去除皮膚表面的細菌。同時,免洗洗手液中含有化學成分,最好還是用肥皂。

          連晃尤其不主張低齡學生用洗手液洗手,一方面,市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑;此外,低齡學生的皮膚比較嬌嫩,而一般洗手液都是偏堿性的,對他們的皮膚有刺激作用;再者,皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。他告誡,目前市面上銷售的洗手液質量良莠不齊,選購時,一定要看清楚是否有“除菌”標志。

          他還說,衛生間里的烘干機是大量細菌滋生的溫床,最好少用。烘干機長期放置在溫暖潮濕的環境中,有利于細菌的存活。洗凈的雙手在吹風的同時,也會被附著在烘干機內部以及出風口處的細菌所污染。如果人們再用手觸摸口、鼻、眼睛等部位,就會將病菌帶入體內,從而造成眼部或呼吸道感染。最好是用干凈的一次性紙巾擦干。

          什么時候應該洗手?

          在接觸眼、鼻、口前;

          進食及處理食物前;

          如廁后;

          當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽后;

          觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后;

          為幼童或病人更換尿片及處理被染污的物件后。

          六步洗手法

          第一步,五指并攏,掌心擦掌心;

          第二步,手指交錯,掌心擦手背;

          第三步,手指交錯,掌心擦掌心;

          第四步,兩手互握,互擦指背;

          第五步,拇指在掌中旋轉;

          第六步,指尖摩擦掌心。

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