摩洛哥是世界上人口密度最高的國家。1990年中期，摩的人口密度平均為35.5人/平方公里。在沿海地區，人口密度達60人/平方公里，農業地區為50-100人/平方公里，在東部的阿特拉斯山區為10人/平方公里。
自20世紀70年代以來，摩的人口一直保持增長勢頭。1971年7月20日，全國人口總數為1532.12萬；1982年9月3日，增至 2038.82萬；1990年，人數達到2520. 8萬，其中包括16.39萬西撒哈拉人；1993年4月，人數達到2800萬；2010年，人口數預計將達到3810萬；2025年，人口數則預計達到 4630萬。
1972-1980年，摩的人口出生率為3.94% ,1993年降至3.1%。1975一1980年，人口的死亡率為1.3%,1993年降至0.8%，其中兒童的死亡率為5.7%，而同期的世界兒童平均死亡率為7%。1975-1980年摩的人口自然增長率為2.7%,1993年為2.4%。
摩婦女平均生育4.2個孩子。在總人口中，男性占50.06%，女性占49.94%, 15歲以下的兒童占40%, 15-64歲的成人占56%， 64歲以上的老人占4%;20歲以下的人口占總人口的半數以上，45歲以下的人口約占總人口的76%。摩的平均壽命為65歲，其中男性為64歲，女性為 67歲。
摩洛哥的柏柏爾人早在3000年前就己出現，一直生活在地中海沿岸，他們曾反抗羅馬統治，最后皈依了伊斯
阿拉伯人在公元7世紀開始源源不斷地遷居入摩。阿拉伯人和柏柏爾人經長期通婚，逐漸融為一體，難分彼此。區分兩者的主要方法是通過他們的語言，即阿拉伯語和柏柏爾語。據摩官方的統計，阿拉伯人約占摩總人數的80%，大都生活在城市或大西洋沿海地帶，柏柏爾人則主要生活在山區，如里夫山區東部、阿特拉斯山區。
摩還有一定數量的黑人，他們是在伊斯蘭統治時期遷入的。在摩的歐洲人，主要是法國人和西班牙人，他們的人數約有千萬。在摩獨立前，他們的人數近50萬。
摩的城市人口約占人口總數的47%,農村人口占35%，其余為游牧民。自20世紀初以來，為了擺脫農村的艱苦生活環境，大批的農村人口來到城市，以尋求更好的就業機會，從而使摩的城市人口持續增長。
在摩洛哥，人口超過百萬的城市是達爾貝達和拉巴特，人口在25-50萬之間的城市有菲斯、馬拉喀什、梅克內斯、瓦吉達、索維拉、丹吉爾等6座城市，人口僅10多萬的城市有得土安、阿斯非、穆罕默迪亞、胡里卜蓋、蓋尼特拉、阿加迪爾。
摩的游牧民主要生活在靠近阿爾及利亞邊界的達吉巴特地區。
