在高考前，家長把考生當成家庭的“中心”過分地關懷，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔心自己考不好的后果了。所以不要以為自己的行為對孩子沒有影響，我們給的每一分關心都會影響孩子的正常水平的發揮，所以今天第一板報網給各位家長分享了“2014高考家長注意事項”，希望各位家長要注意自己的行為。

關心不過分

對于即將參加高考的孩子來說，家長給予更多的關心是非常必要的，尤其是在做好孩子的后勤保障工作方面。高考期間，董女士非常注意看書、看報，學習有關營養搭配等方面的內容。董女士建議考生家長們，為考生準備飯菜要盡量和平時一樣，在此基礎上可適當多做一些考生們平時喜歡的飯菜，但要注意飲食衛生。家長沒必要準備山珍海味、大魚大肉，以免引起孩子腸胃不適影響考試。膳食中首先要有足夠的主食(糧食)，每天補充些雞蛋、牛奶及豆制品等，多吃蔬菜、水果。除了生活上的關心外，作為家長還要經常和老師交流，特別是每次模擬考試之后，家長要和老師多交流，發現孩子的差距和不足，積極配合老師共同把孩子的成績提高上去。14年高考家長注意事項

“三不”“四要”做合格陪考

被采訪人：董桂琴，中國傳媒大學2005級學生楊光的母親。畢業于天津市第四十二中學的楊光在2005年高考中以優異的成績考取了中國傳媒大學。董桂琴同時也是一位中學教師。談到陪著楊光走過高考前最后的一百天沖刺階段，董女士說，作為一名中學教師，她非常理解女兒的壓力有多大，因此，盡管自己的工作也很忙，但她卻堅持和女兒站在一起，幫她緩解心里的壓力，為她做好后勤保障工作，和女兒一起迎接高考。鼓勵不泄氣高考之前，作為家長過分地關心反而導致孩子更大的壓力。董女士在高考后總結自己的陪考生活，總結了“三不”和“四要”。“三不”即：不要規定孩子一定要考哪所學校，不要把自己的想法強加給孩子，不要總問孩子考得如何。“四要”：要給孩子營造一個良好寬松的環境，要有人文氣氛與和諧的家庭氣氛，如果家庭的書卷氣很濃的話，孩子也會喜歡看書;家長要改變自己的觀念，要相信自己的孩子，改變總把孩子往壞處想的做法，如總想孩子不逼著肯定考不好、孩子是不打不成器等等;要放手讓孩子做自己的事，不要一天到晚把自己和孩子綁在一起;要對孩子進行鼓勵，哪怕只是孩子點滴的進步也要鼓勵她。