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　　防溺水安全知識，防溺水手抄報 一、游泳安全要點 1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋; 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。