自救具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，珍愛生命防溺水手抄報圖片，防溺水手抄報內容立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。下面和板報網小編一起來看看防溺水手抄報
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