防溺水手抄報,防溺水安全知識溺水又稱淹溺,常在失足落水或游泳中發生,淹溺的進程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。,溺水時的自救方法: 1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救; 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3、身體下沉時,可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
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