下圖是板報網帶來的溺水的危險手抄報。游泳時,要清楚自己的身體狀況,平時四肢就有抽筋看不好的嚴禁游泳,在水中如果感覺身體不舒服,要立刻上岸或呼吸;出現手腳抽筋的時候,不要驚慌,立刻大聲呼救,盡量讓腦袋飄在水上,保持呼吸。