蘋果的好處，能使人更聰明，因為蘋果中含鋅。鋅是人體重要的元素，還可以預防佝僂病，因為含有礦物質和多種維生素，還可以補血，人們很容易出現缺鐵性貧血，蘋果中的維生素C能夠阻止貧血的發生，還能夠減輕腹瀉，因為可以促進消化系統健康。
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