文明課間休息要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要選擇和自己興趣相同的好朋友，才能玩得更愉快、更高興；
第二、別人玩游戲時 ,要讓別人好好玩，不要插手。
第三、同學(xué)間要和平相處，不能擊怒對方，因?yàn)閾襞藢Ψ胶芸赡馨l(fā)生沖突，最終使兩方都受傷害；
第四、可以在這十分鐘做一些利于身心健康的體育活動，如：跑步、打藍(lán)球、踢足球等；
第五、可以用這十分鐘做作業(yè)，特別是我，因?yàn)槲易鲎鳂I(yè)比較慢，如果把這十分鐘利用起來，回家就不會寫到很晚才完成功課；
第六、可以用這十分鐘看一些好書，比如：小說集、作文書、四大名著等等。
我國是一個有著五千年?duì)N爛文化的文明古國。文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。從非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿動開始，我們的祖先一直走在追求文明的道路上。文明被人們放在心里的一個重要的位置。文明是什么？文明就在我們身邊，文明是路上相遇的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的和睦，是見到師長時的一聲親切的問早、問好，是不小心撞到對方時的一聲"對不起",是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰的主動制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。今天的我們要做優(yōu)秀文明的傳承人，讓文明伴隨著我們的成長，也讓文明伴隨著我們的社會。被大家廣泛推崇的行為。今天的我們要做優(yōu)秀文明的傳承人，讓文明伴隨著我們的長，也讓文明伴隨著我們的校園。
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的主題是：文明課間十分鐘。
俗話說得好："生命在于運(yùn)動。健康來自運(yùn)動。"小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。
同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有五、六個課間十分鐘。如何科學(xué)、合理地利用好課間的十分鐘呢？下面給同學(xué)們說說我的建議，供同學(xué)們參考。
經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在天氣已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)涼，過不了多久我們將進(jìn)入冬季，靜坐在教室里上40分鐘課，活動時間少，渾身總感到有點(diǎn)涼（特別是手與腳冷），這時利用課間十分鐘，到教室外面曬曬太陽，既可以享受一下陽光的溫暖，又可以向遠(yuǎn)處眺望眺望，從而達(dá)到減輕眼睛的疲勞又保護(hù)視力的良好效果。
下課了，可以喝點(diǎn)熱水，解解渴，暖暖身子。
喜歡活動的同學(xué)，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戲……但不要過于劇烈運(yùn)動，若打得渾身大汗，會影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
不太喜歡活動的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。
活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項(xiàng)：
1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動；
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。
3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險的事情，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動的自我保護(hù)。
4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。提醒低年級的小朋友，下課后，可別忘記大小便哦！
下面給大家念一段歌謠：
課堂間，十分鐘，跳跳繩，建體魄，增體能，再學(xué)習(xí)，輕松腦。拐彎處，樓梯道，勿打鬧，不追跑，易碰傷，會跌倒，保安全，別忘掉！
希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂！最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過放松的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！
課間可以做些什么？從小學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的那天起，班主任老師就會一遍又一遍的強(qiáng)調(diào)：課間喝點(diǎn)水，做好下節(jié)課準(zhǔn)備，不許亂跑、打鬧等等。我們反思一下課間文明到底知多少？針對這個問題我們二年級部的五個班級在班主任帶領(lǐng)下，響應(yīng)教導(dǎo)處的安排，利用周一班會時間進(jìn)行了課間文明知多少大討論活動。
針對二年級學(xué)生年齡小的特點(diǎn)，班主任們引導(dǎo)學(xué)生的同時，盡量讓學(xué)生暢所欲言，知道一點(diǎn)說一點(diǎn)，通過這一活動讓學(xué)生明白，課間是干什么用的？我們可以做些什么事情？有了明確的目標(biāo)，知道應(yīng)該怎樣去做，這可是一個大好的強(qiáng)化行為習(xí)慣的好機(jī)會。
班會課上首先讓學(xué)生觀看了由護(hù)導(dǎo)處拍照的我校小學(xué)生課間照片，讓學(xué)生們親眼目睹他們小伙伴課間的種種表現(xiàn)，加之老師的旁白，基本上能正確回答出哪些地方做的不好，為什么這樣做不對。這樣做會有什么后果？從而讓學(xué)生搞明白了課間哪些事情不能做，哪些活動不能玩，行之有效的教育方法使學(xué)生能夠接受，容易理解。
同時班主任們從網(wǎng)上下載了一些小學(xué)生課間打鬧、追逐發(fā)生事故的資料和圖片，在大量的事實(shí)和教訓(xùn)面前，給學(xué)生上了一堂生動的安全教育課。
課間文明表現(xiàn)在哪些方面呢？大家討論得到這樣的認(rèn)識：
一、衛(wèi)生方面。
課間可以打開教室的門窗通通風(fēng)，換換新鮮空氣�？梢詮潖澭鼡鞊旖淌覂�(nèi)外及衛(wèi)生區(qū)的紙屑、垃圾。不隨地吐痰、亂扔垃圾、不破壞花草樹木。不踐踏草坪�？梢詳[擺桌椅，擦擦黑板。
二、紀(jì)律方面：
課間可以到戶外讓身體得到舒展，讓頭腦輕松一下。但不應(yīng)在走廊里大聲喧嘩，互相追逐、打鬧、罵人、玩游戲、做體育活動，應(yīng)使用文明用語。
三、體育鍛煉方面。
課間可以望望高處，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，讓眼睛得到充分休息�？梢陨焐旄觳�，蹦蹦跳跳，呼吸新鮮空氣。曬曬太陽�？梢詭熒徽劊徽�，私語，說說悄悄話�？梢赃M(jìn)行有意義的體育鍛煉。
文明休息就是文質(zhì)彬彬、溫文爾雅，或者說不追逐、不打鬧，不高聲談笑，不出粗言惡語等等
理想的文明課間休息至少應(yīng)該包含以下意思：
1.給學(xué)生以活動的空間。
2.給學(xué)生以釋放的空間，讓學(xué)生對前一個信息單元滯留的有害信息能夠充分得到釋放。
3.給學(xué)生以私語的空間，既讓學(xué)生能夠享受獨(dú)立面對自己和自由面對同伴的機(jī)會，又能讓學(xué)生把自己在前一個信息單元的信息得到必要交流。
總之，課間可以做的有意義的事情很多，充分利用課間休息放松一下，為了更好的進(jìn)行下面的學(xué)習(xí)，讓課間充分發(fā)揮出它的作用，讓我們充分利用好課間為我們服務(wù)，人人過一個文明的課間，人人爭做一個合格的小學(xué)生是我們共同努力的方向，讓我們一起加油。
