原標(biāo)題:別再給孩子吃這3種食物,可能會對孩子健康有損傷,寶媽要當(dāng)心了
同事麗麗的廚藝很好,經(jīng)常給兒子做各種美味飯菜,但是最近幾天發(fā)現(xiàn)兒子的胃口有點(diǎn)差,有時還說肚子有點(diǎn)難受,甚至一度嘔吐,這兩天上班都沒有心情,一下班也不出去購物了,立刻回家照顧兒子。在藥店拿藥吃也沒有什么明顯的效果,后來她帶兒子去醫(yī)院檢查,一個有經(jīng)驗(yàn)的看醫(yī)生說,可能是她兒子最近吃的東西不好。麗麗很困惑,自己給孩子做的飯菜很平常啊,又仔細(xì)請教了醫(yī)生,這才了解了一些不知道的知識。原來孩子的飲食也是有講究的,別再給孩子吃這3種食物,可能會對孩子健康有損傷,寶媽要當(dāng)心了。

一、過咸的飯菜
孩子身體的各方面還沒有發(fā)育完善,此時吃太咸的東西對身體的副作用很大,一方面對腎不好,容易使孩子出現(xiàn)水腫的情況,再者,會影響孩子分泌唾液,唾液少了,口腔殺菌能力弱了,一些細(xì)菌有機(jī)可乘,會引起孩子腹瀉等癥狀,會對孩子健康有損傷。最后,太咸的食物會影響孩子對鈣的吸收,也就進(jìn)一步影響了孩子個子的成長。

二、給孩子吃微量元素多的食物
我們都知道孩子有時候需要微量元素的攝入,對孩子來說是好的,但并不是所有的微量元素都對身體有益,比如鉛元素,鋁元素,孩子長期食用含有這兩種物質(zhì)的食物,會阻礙別的元素的吸收,因此引起其他有用元素的缺失,對正在生長的孩子來說有很大的危害。因此,寶媽們在給孩子選擇食物時,一定要遠(yuǎn)離含有這兩種元素的食物。

三、零食
現(xiàn)在的小孩子都被大人們寵著,各種零食不斷,甚至有的孩子吃零食的份量比主食還要多,孩子的營養(yǎng)跟不上,會對孩子健康有損傷。零食中含有大量的各種添加劑,還含有對人體不利的微量元素,激素類物質(zhì)。孩子長期無節(jié)制吃零食,輕一點(diǎn)會引起蛀牙現(xiàn)象,嚴(yán)重了會有早熟的情況。因?yàn)榇罅苛闶持械睦A粼隗w內(nèi),孩子抵抗力也會慢慢的變?nèi)醯。所以說,為了孩子自身健康成長,盡量的不要給孩子買零食吃了。
寶媽們了解了以上的知識,以后在給孩子做飯的時候一定要多多顧及孩子的身體,做真正適合孩子這個年齡段吃的食物,記得要遠(yuǎn)離上述食物,相信小孩子的身體會很健壯的。
