原標題：什么時候給孩子補充魚肝油最好？或許多數新手媽媽不清楚
什么時候給孩子補充魚肝油最好？或許多數新手媽媽不清楚
一般來說，寶寶剛出生的前半年生長速度是比較快的，而且需要的營養物質也是最多的時候，所以這個時候補充魚肝油是最佳時期，給寶寶補充魚肝油的最佳時機，應該是在出生之后的一周到兩周，補充到兩歲就可以停止了，因為兩周歲的寶寶生長發育已經沒有那么快了。
魚肝油應該怎樣喂？
寶寶剛開始吃魚肝油的時候，可能身體無法適應魚肝油的功效，所以每天一滴就可以了，等寶寶食用一周之后，要隨時觀察寶寶的大便是否正常，如果寶寶的大便正常，就可以適當的給寶寶增加到兩滴魚肝油的用量，要隨時觀察寶寶的大便情況，發現寶寶的大便一直沒有異常，沒有腹瀉，那可以增加到一顆的量，一直喂養到兩周歲。
補充魚肝油最好的時間是每天早上吃完飯之后，因為魚肝油當中含有的維生素d和維生素e非常豐富，而維生素d可以通過曬太陽的方式來獲取，所以寶寶吃完飯吃完早飯之后服用一顆魚肝油，然后帶著寶寶出去曬太陽，能夠促進寶寶身體對魚肝油的吸收，維生素a能夠維護寶寶的視力，增強寶寶身體的抵抗力和免疫力。
雖然給寶寶食用魚肝油的好處有很多，但并不是越吃越好，因為任何營養物質的攝入都是有一定標準的，吃多了反而不利于孩子的健康發育。戶外活動比較多的寶寶，可以適當的減少魚肝油的攝入量，因為通過曬太陽可以獲取足夠的維生素d，所以戶外活動比較長的孩子，可以適當的減少魚肝油的攝入量。如果補充過量的魚肝油，很可能會導致寶寶維生素a中毒，所以在補充魚肝油的時候，一定要循序漸進，不要一次性給寶寶補充過量的魚肝油，以免維生素e中毒，這種情況多數發生發生在0-6歲的孩子。而且魚肝油的品牌是有很多的，但是每個孩子的體質不一樣，所以要根據自己孩子的體質找到適合自己孩子的魚肝油，最好是通過醫生的專業意見，而且在補充魚肝油的時候，也可以協同補充其他的營養物質。
