原標(biāo)題：新生兒睡姿很重要，這三種常見(jiàn)睡姿的利與弊，家長(zhǎng)要了解
今日問(wèn)題：你覺(jué)得孩子睡姿重要嗎？
現(xiàn)在各大平臺(tái)上各種寶媽曬自己的寶寶睡覺(jué)的照片，姿勢(shì)千奇百怪，有的把自己窩成一個(gè)小球，有的仰床，四肢大張，有的則趴著，撅起自己的小屁股，萌寶們睡覺(jué)千奇百怪的照片快把阿姨們的心都融化
了
，白白嫩嫩，可可愛(ài)愛(ài)。
小寶寶什么的樣的睡姿才是最健康安全的呢？
新生兒睡姿很重要，這三種常見(jiàn)睡姿的利與弊，家長(zhǎng)要了解。
小粒剛生一個(gè)小寶寶，作為一個(gè)新手媽媽，自從寶寶出生以后，她就沒(méi)睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，吃奶、換尿布、各種東西她都要學(xué)，簡(jiǎn)直心力交瘁，以為生孩子已經(jīng)是件很難的事情，沒(méi)想到養(yǎng)孩子比生孩子更難，而且還是持久戰(zhàn)。
最近她又在為寶寶的睡覺(jué)而擔(dān)心，她的寶寶總是喜歡趴著睡覺(jué)，小粒很擔(dān)心，總是很注意的去矯正寶寶的睡姿，讓他習(xí)慣仰著睡，每天晚上也在擔(dān)心，怕寶寶睡姿不正確，會(huì)發(fā)生意外，每天晚上起床好幾次，導(dǎo)致睡眠不足。整個(gè)人都顯得異常的疲憊。
寶寶剛出生睡姿很重要，常見(jiàn)的3種睡姿優(yōu)缺點(diǎn)，新手媽媽要了解。
在本案例中：
小粒作為新手媽媽不太了解孩子的睡眠習(xí)慣，其實(shí)小孩和大人一樣，睡姿都分為以下幾種形態(tài)，仰睡、俯睡、側(cè)臥睡。每一種睡姿其實(shí)有好處也有壞處，今天我們就來(lái)具體分析下，寶寶哪種睡姿是最適合的。
寶媽知識(shí)小Time：適合寶寶的3種睡姿好處和壞處有哪些呢？
1、
仰睡
仰睡一般是媽媽們最放心的一個(gè)睡姿，因?yàn)楦改缚梢詴r(shí)刻觀察到孩子的面部表情，了解到孩子的一個(gè)情況，防止一些意外的發(fā)生，其實(shí)，仰睡對(duì)孩子確實(shí)是很好的，因?yàn)檫@樣的睡姿對(duì)孩子的內(nèi)臟和心臟壓迫感沒(méi)有那么強(qiáng)，而且孩子的四肢不會(huì)受到什么限制，很好活動(dòng)。但是仰睡很容易讓寶寶發(fā)生吐奶的現(xiàn)象，讓奶嗆到肺部，發(fā)生危險(xiǎn)。而且長(zhǎng)期仰睡對(duì)頭型的生長(zhǎng)也會(huì)有影響。
2、
俯睡
新手父母總覺(jué)得，寶寶俯睡是不好的，較小的寶寶確實(shí)是不建議俯睡，因?yàn)樗麄冞�不會(huì)轉(zhuǎn)頭翻身，俯睡很容易引起呼吸不暢，導(dǎo)致猝死，而且俯睡容易壓迫內(nèi)臟。但是如果較大一點(diǎn)的寶寶其實(shí)是可以俯睡的，因?yàn)槟槼粋?cè)俯睡的話，寶寶自己會(huì)把鼻口拿來(lái)呼吸，他們自己對(duì)自己的身體有著保護(hù)的意識(shí)，而且俯睡對(duì)于寶寶的胸廓和肺的生長(zhǎng)也是有好處的。所以不要總是偏執(zhí)的覺(jué)得俯睡就一定是不好的。
3、
側(cè)臥
側(cè)臥是分為左側(cè)臥和右側(cè)臥的，是目前最多專家建議給寶寶實(shí)行的睡姿了，因?yàn)檫@種睡姿對(duì)寶寶的器官?zèng)]有過(guò)多的壓迫，而且可以很好減少溢奶的現(xiàn)象，右側(cè)可以很好把奶流入小腸，而且就算發(fā)生嘔吐，嘔吐物也會(huì)從嘴角流出，不會(huì)流入咽喉，并且側(cè)臥可以很好減少寶寶打鼾的現(xiàn)象。并且側(cè)臥還有利于寶寶進(jìn)行排痰。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，側(cè)臥是對(duì)寶寶的身心發(fā)展最有利的。但是也不能長(zhǎng)期的側(cè)臥一邊，不利于頭型的生長(zhǎng)。
溫暖寄語(yǔ)：
其實(shí)分析了寶寶的三種睡姿，有利有弊，專家也沒(méi)有明確哪一種姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)是最適合寶寶生長(zhǎng)的。其實(shí)確實(shí)是沒(méi)有一種長(zhǎng)期適合寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)，建議1歲以內(nèi)大的寶寶應(yīng)該三種姿勢(shì)換著來(lái)，不要用固定的姿勢(shì)去睡覺(jué)，根據(jù)不同的年齡段給孩子不同的姿勢(shì)，這樣才能給寶寶最優(yōu)質(zhì)的睡眠，讓寶寶長(zhǎng)得更漂亮。而且父母細(xì)心的照顧才是寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
每日一問(wèn)：你現(xiàn)在的寶寶用的是什么姿勢(shì)睡覺(jué)呢？說(shuō)下你的理由。
