原標(biāo)題：國外美女嫁給中國小伙，生完寶寶后秒變“胖大媽”，網(wǎng)友：真實(shí)
很多人在提起國外的小孩時，都會感到非常羨慕，因為國外的孩子一般長得都很像洋娃娃，而且很多人也希望自己的孩子可以像國外的孩子一樣漂亮。
隨著社會的發(fā)展，跨國戀也變得越來越多，許多中國人也會跟外國人進(jìn)行交往，而且愛情是不分國界的，很多中國小伙便迎娶了金發(fā)碧眼的外國女孩，而且在結(jié)婚之后過得也非常幸福。
國外美女生下混血寶寶之后身材走樣
小趙因為工作的原因，在國外生活了已經(jīng)將近5年了，在這期間他也慢慢喜歡上了這個國家，而且還有一個非常漂亮的女朋友，他的女朋友是一個外國女孩，而且兩人的關(guān)系也非常好。
家里人也非常同意兩人交往，之后小趙也將女朋友帶回了家，在經(jīng)過父母的同意之后，
這個國外的美女便嫁給了中國小伙。
這個兒媳婦也給家里增添了許多光彩，因為長相突出，而且身材也特別好，每次兩人走在街上的時候，都會引來路人的側(cè)目。
小趙的媽媽因為媳婦從那么遠(yuǎn)嫁到了中國，因此對這個外國的媳婦特別照顧，一家人可以說是其樂融融。
后來小趙的妻子也懷孕了，
但是這個國外的美女在生下混血寶寶后身材嚴(yán)重走樣，
從原來的110斤，現(xiàn)在已經(jīng)將近165斤
，一秒變成了“胖大媽”
。
小趙也一直想幫助妻子減肥，但是一直都沒有成功。
分析：
面對妻子這么大的變化，想必丈夫也是一時無法接受，
許多網(wǎng)友也稱：太真實(shí)了，
懷孕之后確實(shí)很容易變胖。
而且本來國外的人骨架就比較大，在生完孩子之后也會變得更加壯實(shí)，而且產(chǎn)后恢復(fù)也比較困難，一般人也很難堅持下去。
為什么媽媽在生完孩子之后會變胖？
1、營養(yǎng)過剩
因為懷了寶寶，家人為了能夠保證孕婦和孩子的營養(yǎng)，因此會給孕媽做很多豐富的食物，吃各種好吃的，但其實(shí)懷孕期間的媽媽們只需要比平常多吃一些含有營養(yǎng)成分的食物就可以了。
還有些孕媽會比較“貪吃”，因此會吃很多含有高脂肪的東西，孩子只需要攝入一少部分營養(yǎng)就可以了，剩下的營養(yǎng)便會轉(zhuǎn)化成身上的贅肉。
2、缺乏運(yùn)動
孩子出生之后，媽媽為了照顧他們，寶媽根本沒有時間管理自己的身材，也沒有時間運(yùn)動，大部分的時間都是在陪伴孩子，因此身材也會變得越來越胖。
產(chǎn)后媽媽應(yīng)該如何恢復(fù)身材？
1、運(yùn)動“塑形”
在哺乳期的時候，是媽媽恢復(fù)身材最好的時期，此時寶媽們可以通過正確的鍛煉方式來恢復(fù)自己的身材。
可以做一些瑜伽、體操之類的運(yùn)動，但是寶媽也要根據(jù)自己的身體情況，來選擇運(yùn)動的強(qiáng)度。
2、合理健康的飲食
在生下孩子以后，寶媽要控制食物的攝入量，不要吃太多油膩的食物，保持清淡的飲食更有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。
哺乳期的媽媽會更有利于身材的恢復(fù)，所以家長不要為了保持身材而讓孩子吃奶粉。
3、保持心情愉悅
生下寶寶之后，媽媽可能一時接受不了自己角色的轉(zhuǎn)化，而且因為身體比較虛弱，可能心情不是很好。
寶媽應(yīng)該保持心情舒暢，可以多看看搞笑的書籍，放松自己的心情。
【貼心寄語】
很多媽媽都會為了減肥的事情發(fā)愁，其實(shí)只要保證身體健康，媽媽們不用太過在意自己的身材，最重要的是媽媽和孩子的身體健康。
今日話題：
你在生完寶寶后是如何恢復(fù)身材的？
