原標題：孕期多走路適合所有孕媽嗎？有兩類媽媽不適合，有你嗎？

　　很多人都說，懷孕之后應該多走一些路，這樣對準媽媽是有好處的，但是我朋友走了兩天之后，就感覺自己的肚子特別的不舒服，于是老公就陪她去醫院檢查，醫生說她身體素質本來就差，懷孕之后身體負擔加重，不應該走那么多路，所以應該多休息一下，她聽完醫生的話之后就趕緊的回家先了，所以想運動的時候，他就在門口散散步，曬曬太陽。所以在懷孕期間多走路，并不是適合所有準媽媽的，有兩種準媽媽特別不適合走路里面有你嗎？

　　前置胎盤的準媽媽

　　其實準媽媽的胎盤比較正常的位置，應該是在子宮的后壁前壁以及側壁，所以當準媽媽懷孕七個月的時候，胎盤會在子宮的下段甚至胎盤的下緣，會覆蓋住宮頸的內口位置，低于胎兒寶寶的先露部，這就稱為胎盤，但是很多的準媽媽在懷孕早期的時候就有胎盤前置的癥狀，但是隨著之后慢慢的生長發育就會慢慢的漲上去，不過也有很多的準媽媽，到了孕晚期的時候，還是會出現胎盤前置的情況，這時候準媽媽就不能過多的走路，即使是散步的時候，也必須要放慢速度，緩緩的進行，否則就很有可能會增加宮縮，導致胎寶寶出現早產的情況。

　　第一胎早產的媽媽

　　如果準媽媽在生第一胎的時候，出現了早產的情況，那么在生二胎的時候，也有可能會出現早產的情況，所以當二胎開始運動，走路鍛煉的時候，很有可能危險也在悄悄地向你靠近，所以這時候準媽媽最好是在家里安心的養胎，保證正常的休息，如果實在是特別的想散步，可以在家門口稍微的散一下步，而且要走一段時間就要坐下來歇一歇，無論出現了什么事情，準媽媽也不要著急，一定要放平自己的心態，否則就很有可能會威脅到腹中胎寶寶的安危。

　　在懷孕期間不適合多運動的，準媽媽可以做下面這幾種行為，第一，要保證在懷孕期間攝取充足的營養物質，而且要合理飲食，因為準媽媽營養攝入不足的話，會很大程度上影響腹中胎寶寶的生長發育到營養比較全面的時候，胎寶寶能夠從臍帶中獲取各種營養物質，因公身體的不斷生長發育。第二，準媽媽在懷孕期間要時刻保持好心情，千萬不要因為一點小小的事情就生氣，懷孕期間如果心情不好的話，就很有可能會影響到胎寶寶正常的生長發育。所以準媽媽一定要控制好自己的情緒，這樣能夠減少懷孕時的危險，生產時也會比較順利一些。