原標題：堅持母乳喂養好處多多，寶寶健康，寶媽還可以預防好幾種疾病出現

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　　相信大多數寶媽都很清楚母乳喂養對于寶寶的重要性，因為母乳中蛋白質、脂肪、糖三大營養成分的比例適當，易于寶寶消化吸收，避免發生新嬰兒腹瀉情況，而且內含有多種抗體成分，例如：富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以幫助寶寶提高身體免疫力、增強抗病能力，寶寶少生病，身體棒棒的，另外，大量的醫學研究證實，母乳喂養不只是對寶寶有這么多好處，對于寶媽來說更是好處多多，可以預防好幾種疾病出現，那么，都可以預防什么疾病呢？咱們就來學習下。

　　1、預防乳腺疾病和卵巢疾病

　　臨床醫學證實，產后一直堅持母乳喂養的寶媽罹患乳腺癌和卵巢癌的幾率大大低于沒有母乳喂養的女性，因為寶寶在吃奶期間，寶媽身體會大量分泌泌乳素和女性的雌激素，起到滋養卵巢和子宮的效果，而且孩子在用力吮吸乳汁的時候，會將阻塞的乳腺腺管疏通開，對于避免乳腺增生、乳腺癌、卵巢疾病以及卵巢癌等疾病有很好的預防作用。

　　2、促進子宮恢復

　　眾所周知，女性在生完寶寶之后子宮的體積和位置是略低和過大的，要想恢復到原來的大小和高度，這就需要一個時間，而母乳喂養對于子宮的恢復有極大的好處，因為寶寶在吃奶的時候，會刺激寶媽體內分泌和產生催產素，催產素在母體內可以起到一個促進子宮收縮的效果，這樣的話就可以將母體內的惡露以及殘余血排出體外，一個是預防產后感染，另外可以幫助母體的子宮較快恢復到孕前子宮的大小和狀態。

　　3、避免出現產后過度肥胖

　　很多女性覺得一直堅持給孩子母乳喂養身材會變形，的確是有這個可能，尤其是胸部的改變極為明顯，因為寶寶吃奶會不斷地牽拉，再加上乳汁不斷充盈和排空的過程，很多寶媽在產后就會有胸部下垂的情況出現，另外大多數女性在生產之后身體都會明顯增重，少則幾斤，多則幾十斤，這是一個特別多見的狀態，其實母乳喂養是可以在很大的程度上避免這個情況的，首先是因為頻繁的喂奶會影響寶媽的正常休息，很累的情況下就變瘦一些，另外母體會通過乳汁將身體內很多的熱量和營養物質給了寶寶，自己也可以適當減重了。

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