原標(biāo)題：孕晚期一定要學(xué)會(huì)做這件事，否則胎兒會(huì)有危險(xiǎn)！
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胎動(dòng)是反映胎兒健康的晴雨表，數(shù)胎動(dòng)更是孕媽媽在孕中期和孕晚期的每日必修課。
可有時(shí)胎動(dòng)多、有時(shí)胎動(dòng)少，這正常嗎？
有的孕媽媽早早感受胎動(dòng)，有的卻遲遲未有動(dòng)靜，寶寶胎動(dòng)受哪些因素的影響？
男寶寶女寶寶胎動(dòng)位置真的有差別嗎？
面對出現(xiàn)的胎動(dòng)異常，究竟哪些情況是純屬孕媽媽的瞎擔(dān)心，哪些又是胎兒發(fā)出的報(bào)警信號(hào)呢？
關(guān)于胎動(dòng)的一些猜想，這里能找到你想要的答案。
Q
別的孕媽媽都早早感受到胎動(dòng)了，為何我遲遲未見動(dòng)靜，是胎寶寶發(fā)育異常嗎？
不一定！
第一次懷孕的孕媽媽一般會(huì)在孕18～20周時(shí)開始感覺到胎動(dòng)，而已經(jīng)生過寶寶的孕媽媽開始感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)稍早一些。
當(dāng)然，孕媽媽感受到胎動(dòng)的早晚有個(gè)體差異，與孕媽媽的感覺是否靈敏、腹部脂肪厚薄等因素會(huì)有一些關(guān)系。
敏感、腹部脂肪薄的孕媽媽感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)早一些；
反之，不敏感、腹部脂肪比較厚的孕媽媽感覺到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)晚一些。
這也屬于正�，F(xiàn)象，孕媽媽不必緊張。
如果孕媽媽在孕20周后還沒有感受到胎動(dòng)，可以到醫(yī)院聽聽胎心，只要能聽到胎心，寶寶就沒有問題。
而且孕20～24周之間，孕媽媽都要做超聲篩查寶寶是否有畸形，此時(shí)超聲可以看到寶寶的心跳和身體活動(dòng)。
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少數(shù)孕媽媽遲遲感受不到胎動(dòng)，也有可能是寶寶發(fā)育得不好，或者已經(jīng)停止發(fā)育。
如果是這種情況，孕媽媽的肚子一般不會(huì)隨著孕周增加而變大，還可能會(huì)有陰道出血。
到醫(yī)院就診時(shí)醫(yī)生也聽不到寶寶的胎心，超聲下也看不到寶寶心跳。
Q
最近，胎寶寶白天犯懶不愛動(dòng)，晚上卻喜歡頻繁活動(dòng)，難道胎寶寶的生物鐘是顛倒的嗎？
正確！
孕媽媽一般從孕20周左右開始感受到胎動(dòng)后，隨著孕周的增加，胎動(dòng)次數(shù)也會(huì)逐漸增多。
但是，一般孕足月后因?yàn)檠蛩繙p少和空間減少，胎動(dòng)又會(huì)逐漸減弱。
當(dāng)然，寶寶的胎動(dòng)也不是每時(shí)每刻都一樣，有的時(shí)候胎動(dòng)比較多，有的時(shí)候胎動(dòng)比較少。
但是一天24小時(shí)中胎動(dòng)次數(shù)和強(qiáng)弱會(huì)有一定規(guī)律性，即胎動(dòng)也有“生物鐘”習(xí)性。
一般來說，寶寶在晚上18:00~22:00胎動(dòng)次數(shù)比較多，幅度比較大；而早晨時(shí)胎動(dòng)次數(shù)比較少，幅度比較小。
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不同寶寶間胎動(dòng)次數(shù)個(gè)體差異也很大，有的寶寶動(dòng)得多，孕媽媽感覺寶寶總在動(dòng)，這是“活波型”的寶寶；
有些寶寶則比較懶，不是很愛運(yùn)動(dòng)，這是“文靜”型的寶寶。
每個(gè)寶寶的胎動(dòng)都有自己的規(guī)律，只要寶寶的胎動(dòng)符合自己的規(guī)律都是正常的。
Q
突然之間，寶寶胎動(dòng)劇烈，這真的是寶寶遇到了危險(xiǎn)嗎？
正確！
如由于臍帶繞頸、打結(jié)、扭轉(zhuǎn)等原因造成胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，胎兒可發(fā)生宮內(nèi)窘迫。
缺氧初期往往胎動(dòng)增多，胎兒因缺氧而變得躁動(dòng)、不安并力圖把這種躁動(dòng)感傳給孕媽媽。
此時(shí)，孕媽媽自覺胎動(dòng)極其活躍，甚至無法忍受，就要及時(shí)到醫(yī)院診治。
缺氧時(shí)間長后胎動(dòng)會(huì)減弱、次數(shù)減少，如果缺氧時(shí)間過長，寶寶胎動(dòng)會(huì)消失。
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如果寶寶連續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)，中間沒有停歇，計(jì)數(shù)為1次胎動(dòng)。
寶寶胎動(dòng)過少、胎動(dòng)劇烈、胎動(dòng)消失都要及時(shí)到醫(yī)院就診。
有高危因素的孕媽媽，如孕媽媽合并糖尿病、妊娠期高血壓疾病、膽汁郁積癥等更要重視胎動(dòng)計(jì)數(shù)。
除了每日常規(guī)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，孕媽媽還要注意掌握寶寶胎動(dòng)的規(guī)律，即寶寶何時(shí)胎動(dòng)多，何時(shí)胎動(dòng)少。
正常情況下，如果寶寶胎動(dòng)規(guī)律有明顯變化也是異常的，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
Q
我不吃早餐，寶寶就不愛動(dòng)，喝茶喝咖啡之后，胎寶寶就動(dòng)得多。胎動(dòng)與孕媽媽也有很大關(guān)系嗎？
正確！
寶寶的胎動(dòng)除了與“生物鐘”、寶寶性格有關(guān)外，還與孕媽媽的一些因素有關(guān)。
例如孕媽媽早晨不吃早飯，血糖低，寶寶血糖也會(huì)低，這時(shí)寶寶胎動(dòng)就會(huì)減少。
所以做胎心監(jiān)護(hù)前孕媽媽要吃點(diǎn)東西，平時(shí)一定要吃早飯，少吃多餐；
孕媽媽喝了咖啡或濃茶等興奮性飲料，寶寶也會(huì)興奮不已，胎動(dòng)增多；
孕媽媽吃了某些藥物，會(huì)感覺昏昏欲睡，胎動(dòng)也會(huì)減少；
寶寶在孕媽媽肚子里已經(jīng)可以聽到外界的聲音了，如果外界環(huán)境聲音過大，例如到電影院看電影，過于震撼的聲音也會(huì)驚得寶寶胎動(dòng)增多。
所以，孕媽媽盡量不要到過于嘈雜的地方去。
這些都是由外界環(huán)境引起的胎動(dòng)改變，只要孕媽媽讓寶寶脫離這些環(huán)境，胎動(dòng)就會(huì)恢復(fù)到原來的規(guī)律。
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重點(diǎn)提示
監(jiān)測胎動(dòng)是孕媽媽對腹中寶寶自我監(jiān)測的最簡便有效的方法，尤其在孕晚期有著重要的意義。
計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，也是孕媽媽進(jìn)行胎教的好時(shí)機(jī)，孕媽媽可以撫摸腹部，可以跟腹中的寶寶說話，寶寶都能感受到你的愛。
Q
聽上一輩人說，胎動(dòng)在左是男寶，在右是女寶。胎動(dòng)真的和性別有關(guān)嗎？
錯(cuò)誤！
這種說法是沒有根據(jù)的。
胎動(dòng)位置的改變可以有多種情況，例如，寶寶可能正在變換姿勢，或因孕媽媽的坐姿或站姿令他感到不適而移動(dòng)；
寶寶也可能因?yàn)樵袐寢尩那榫w反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)，這些因素都會(huì)引起胎動(dòng)位置的改變。
很多孕媽媽都會(huì)遭遇這次胎動(dòng)在左邊，而下次胎動(dòng)居然到了右邊。
這不是胎兒性別改變了，而只是胎動(dòng)位置改變了。
溫馨提示
一般孕媽媽要從孕30周開始監(jiān)測胎動(dòng)，計(jì)數(shù)胎動(dòng)方案可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行。
● 如果有時(shí)間，可以早中晚各選擇1小時(shí)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，計(jì)數(shù)每1小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)，將3個(gè)1小時(shí)所計(jì)數(shù)的胎動(dòng)次數(shù)相加，再乘以4，如果≥30次為正常，＜20次為胎動(dòng)過少。
● 如果沒有時(shí)間，也可以選擇晚上計(jì)數(shù)2小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)，如果2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)≥6次為正常，＜6次為胎動(dòng)過少。
● 如果實(shí)在沒有時(shí)間，也可以選擇晚上計(jì)數(shù)1小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)，如果1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)≥3次為正常，＜3次為胎動(dòng)過少。
本文知識(shí)內(nèi)容刊于《父母必讀》雜志
編輯 《父母必讀》編輯部
組稿排版 宋宇 視覺設(shè)計(jì) 宮穎
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