原標(biāo)題：孕婦孕期飲食有禁忌，如此飲食易傷胎兒，準(zhǔn)媽媽需注意
對(duì)于飲料，我們最熟悉可能就是一些碳酸飲料了。如今，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，飲料也早已突破數(shù)千種。當(dāng)進(jìn)入超市時(shí)，可以在貨架上看到各種各樣的飲料產(chǎn)品，現(xiàn)在的一些碳酸飲料也都是現(xiàn)在深受年輕人喜歡的飲品。
事實(shí)上，許多飲料含有大量有害物質(zhì)，如人造色素，碳酸等各種成分，它們會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。因此，對(duì)于孕婦來說，就要避免飲用了，否則對(duì)孕婦和嬰兒的傷害可能是難以預(yù)測的。
今天，幼芽麻麻帶大家了解懷孕期間長期喝飲料對(duì)母親和胎兒的傷害。
懷孕期間飲用的飲料對(duì)新手媽媽的傷害
1，引起子宮收縮
因?yàn)樘妓犸嬃系奈镔|(zhì)成分含有大量的咖啡因成分，就算是普通人經(jīng)常喝傷害也非常大。如果孕媽攝入過多的話，會(huì)導(dǎo)致孕婦的子宮收縮減小胎兒的發(fā)育空間，嚴(yán)重的還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
2，導(dǎo)致孕婦缺鈣
市場上的許多碳酸飲料含有磷酸。如果孕婦經(jīng)常飲用這些碳酸飲料，里面所含的成分也會(huì)阻止寶媽對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。孕婦在懷孕期間因?yàn)槭莾扇耸秤茫瑢?duì)鈣的需求也比普通人的需求要高。如果長時(shí)間飲用碳酸飲料，可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，對(duì)于寶媽來說是一種疾病，但還會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。
對(duì)胎兒的傷害
1，胎兒畸形
我們之所以覺得飲料的味道好是因?yàn)樗写罅康南憔腿斯ど�，不但�?huì)影響到準(zhǔn)媽媽自身的健康，胎兒的健康在孕期和媽媽是緊密相關(guān)的。如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因此孕媽媽應(yīng)避免飲用碳酸飲料以保護(hù)自己和胎兒的健康。
2，胎兒缺氧
碳酸飲料含有大量碳水化合物成分，其中二氧化碳是碳酸飲料主要成分。如果攝入量過多，會(huì)在一定程度上影響孕婦的血液內(nèi)的氧含量，不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦缺氧，而且腹中的胎兒也會(huì)出現(xiàn)窒息的情況。
因此，準(zhǔn)媽媽最好還是減少喝飲料的數(shù)量。如果懷孕的母親真的想喝一些飲料，想要喝一些美味的東西，可以選擇做一些新鮮的果汁來壓榨，不僅美味新鮮，而且還能幫助孕婦補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，還可以幫助胎兒發(fā)育變得更有抵抗力。
