原標題：俗話說一孕傻三年，你有沒有

　　俗話說一孕傻三年，意思就是說當女性懷孕后，總是丟三落四，記憶力也有所減退，大家常常稱為是孕傻。孕傻一般有以下幾種原因。

　　睡眠

　　準媽媽從懷孕到寶寶出生，總是睡不好覺的，懷孕期總是起夜去廁所，生孩子后，要沒有白天黑夜的照顧寶寶，會影響到準媽媽的睡眠質量，由于長期的睡眠不足夠，準媽媽容易精力不足，直接影響準媽媽的思考和記憶力。

　　生理

　　懷孕以后準媽媽會出現情緒的波動，總是愛忘事，注意力不集中。家務事生活中，還要帶孩子。這可能會增加媽媽們抑郁，焦慮。

　　激素

　　女人生孩子后，體內的孕激素可能會持續年，這兩年體內水平也會有發生變化，可能會導致孕媽腦容量降低。

　　總結：一孕傻三年，由于準媽媽注意力變化，身體變化等原因。所以平時生活中，準媽媽要注意營養均衡，合理安排日常生活，以后這些癥狀，會隨之消失的。