偉大的亞薩眾神經常來到烏達泉邊風景優美的草地上，開會討論天地之間的大事或者飲酒作樂。由三位命運女神看護著的烏達泉如詩如畫，一平如鏡的水面上倒映著宇宙樹青翠茂盛的枝葉，以及生活在樹上的九個世界，包括亞薩園和人間的全部景象。
為了方便眾神到風景如此優美的烏達泉邊來，眾神之主奧丁造起了一座七彩的橋梁比弗羅斯特，從亞薩園的大門口一直通往泉水旁邊。這座橋梁有七種鮮艷的色彩，紅、橙、黃、綠、青、藍、紫，它也就是人類有時能夠看到的天上的彩虹。
彩虹橋比弗羅斯特不僅美麗，也非常寬闊。每一天，眾神都騎著他們的神駿通過大橋從亞薩園來到烏達泉邊的草地上開會。眾神之主奧丁永遠跑在最前面，因為他的坐騎、八蹄的斯雷普奈爾比所有的駿馬都要跑得快。
海姆道爾是海浪九姐妹的兒子，長得身軀高大，英俊美貌，特別是他的皮膚潔白如雪，因此他也通常被稱為白神。
海姆道爾是亞薩園的守衛神，他最重要的任務，就是時刻警惕地看守著亞薩園的大門，不讓亞薩神的敵人——巨人或者其他惡魔來襲擊和破壞。所以，他的宮殿星堡也就修建在亞薩園的大門口。
在星堡里，海姆道爾每時每刻都在注視著亞薩園門前的一切情況。他的精力是這樣的充沛，以致于他比最活躍的鳥兒睡得還要少。海姆道爾有一雙眾神中最銳利的眼睛，即使是在最黑暗的夜晚，他也能清清楚楚地看到數百里以外的東西；海姆道爾也有一副眾神中聽覺最敏銳的耳朵，能夠清楚地聽到青草在大地上生長的聲音，也能夠聽到羊毛在羊身上生長的聲音。這樣，海姆道爾就能夠發現亞薩園門前發生的一切事情，例如巨人是否偷偷地在渡過彩虹橋來攻擊亞薩神。
海姆道爾的身邊還有一只神奇的號角，一旦當他發現敵人來襲的時候，就會吹響這個號角，示警眾神準備戰斗。這個號角的聲音是這樣的嘹亮，當海姆道爾吹響它的時候，整個宇宙樹上的九個世界，都能聽到它的聲音。
海姆道爾是個正直善良的神，是人類的保護神，也是火焰之神。海姆道爾更是一個剛直的神，對一切巨人充滿了仇恨，盡管有一些巨人和亞薩神們關系密切，甚至后來變成了亞薩神。他特別是對洛奇，那個曾是奧丁的結義兄弟，但其父母均是巨人的邪神，非常地討厭。雖然洛奇也位列亞薩神的首領席，頻頻行走于亞薩園，海姆道爾對他也經常怒形于色，從不和他妥協。為此，海姆道爾也常常被稱為“洛奇的敵人”。
據說，有一次洛奇因為惡作劇而偷了紅胡子神托爾的妻子西芙的項鏈，當時托爾大概又到東邊和巨人作戰去了。這事被洛奇的老對頭海姆道爾知道后，便自告奮勇地去追擊洛奇。當洛奇看到海姆道爾追來后，慌亂變成了一頭海豹游向了一座小島。但是海姆道爾也隨即變成了一頭海豹，在島上抓住了洛奇，把他痛毆了一頓，并為西芙女神奪回了項鏈。彩虹橋和海姆道爾
