全國(guó)愛(ài)眼日手抄報(bào)圖片大全：眼視光疾病困擾
說(shuō)到“眼視光疾病”，人們也許會(huì)感到陌生，但提起近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼恐怕沒(méi)有人不熟悉，這些就都屬于眼視光疾病，我們每天接觸到的那些戴眼鏡的人也都是眼視光患者。人們因?yàn)橐暳Σ缓么餮坨R矯正，甚至去做激光手術(shù)，這些眼視光矯正手段也早已是司空見(jiàn)慣的事情了。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)近視患者已超過(guò)三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說(shuō)，我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。兩年來(lái)，他們深入國(guó)家機(jī)關(guān)、中小學(xué)校、部隊(duì)、社區(qū)等為廣大干部、學(xué)生、軍人、居民等免費(fèi)提供眼屈光檢診服務(wù)，已為萬(wàn)余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：
1．有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺(jué)功能。
2．各類(lèi)機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過(guò)度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)。
3．普查過(guò)程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
全國(guó)愛(ài)眼日手抄報(bào)圖片大全：坐姿的重要性
許多父母在孩子視力尚好時(shí)，對(duì)孩子的不良用眼習(xí)慣，如坐姿不正、看電視過(guò)多等習(xí)以為常，缺乏足夠的重視。殊不知，近視眼可能正在“悄悄”降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟。與其到時(shí)再非常急切給孩子配眼鏡，還不如早點(diǎn)注意、早點(diǎn)預(yù)防。著名眼科專(zhuān)家徐廣第也認(rèn)為：“迄今為止，近視眼沒(méi)有一種根治的方法，對(duì)付近視眼，要以預(yù)防為主�！�
由于低齡兒童生性活潑好動(dòng)，自控力未形成，更沒(méi)有預(yù)防近視眼的意識(shí)，大部分小孩讀寫(xiě)時(shí)的姿勢(shì)不正確，喜歡歪頭扭身，弓腰駝背，甚至趴在桌上寫(xiě)字。這樣不但壓迫內(nèi)臟，阻礙血液循環(huán)，影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)眼睛而言更是不利。雙眼離書(shū)本距離太近，極容易導(dǎo)致近視眼發(fā)生。大人應(yīng)該經(jīng)常督促孩子糾正錯(cuò)誤的坐姿。
眼睛是通過(guò)調(diào)節(jié)眼部肌肉看清景物的，眼的調(diào)節(jié)功能與年齡的關(guān)系十分密切。年齡越大，晶體調(diào)節(jié)力越小。長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，致使眼的調(diào)節(jié)功能過(guò)度使用，沒(méi)有充足的剩余調(diào)節(jié)力供以備用，這樣眼睛就容易疲勞，形成假性近視。久而久之，眼球的前后徑變長(zhǎng)，形成真性近視，視力嚴(yán)重減退，有的還發(fā)展成高度近視。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是學(xué)生近視眼形成的主要原因，一定要引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。
家長(zhǎng)要教育孩子具有良好坐姿，注意頭正頸豎，身體正直，做到“三個(gè)一”：一尺、一拳、一寸。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼與書(shū)本的距離要保持一尺以上;身體與課桌之間保持一個(gè)拳頭的距離;提筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
河南省近弱視防治基地中小學(xué)生視力健康干預(yù)工程12年7月啟動(dòng)以來(lái)，已免費(fèi)為七萬(wàn)多名中小學(xué)生建立了視光檔案，并發(fā)放了視力保健卡。有了這張保健卡，學(xué)生們可以隨時(shí)到教育局的保健所進(jìn)行視力檢查和咨詢(xún)，所有的信息也將寫(xiě)入學(xué)生視光檔案，這些檔案全部保存在教育局的學(xué)生健康保健所里，視光檔案將跟隨學(xué)生離校畢業(yè)為止。讓眼鏡呵護(hù)眼鏡，已是形勢(shì)所迫、大勢(shì)所趨，值得重視并盡快付諸實(shí)施。
全國(guó)愛(ài)眼日手抄報(bào)圖片大全：數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)眼睛的危害
觸屏一代是指那些通過(guò)新潮的電子觸屏設(shè)備（智能觸控手機(jī)或平板電腦）成長(zhǎng)起來(lái)的年輕一代。他（她）們用電子產(chǎn)品進(jìn)行“拇指交流”，在智能電子產(chǎn)品與虛擬世界的“包圍”中成長(zhǎng)。
1、一方面，家長(zhǎng)們希望孩子能熟練地應(yīng)用將會(huì)伴隨他（她）們一生的數(shù)據(jù)流；
2、另一方面，常常在沒(méi)有考慮孩子會(huì)如何感受的情況下，家長(zhǎng)們就把他們的設(shè)備遞給了孩子，要么是為了安撫，要么是為了逗樂(lè)；
3、此外，應(yīng)用程序能夠用連續(xù)的互動(dòng)迷住幼童，這對(duì)幼童來(lái)說(shuō)是十分重要的學(xué)習(xí)源。這也是兒童對(duì)iPad感到如此興奮的原因之一。
對(duì)此家長(zhǎng)們應(yīng)該樹(shù)立孩子正確的認(rèn)知，讓它們對(duì)孩子的智商發(fā)揮作用，幫助他們贏得尖端的機(jī)器人競(jìng)賽而其使用也僅限于此。
a、合理引導(dǎo)小孩上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)小孩良好的生活習(xí)慣
b、從飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整小孩膳食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)身體免疫力
c、多食選擇含葉黃素，多維生素C類(lèi)產(chǎn)品
此外，要根據(jù)每個(gè)孩子不同的情況來(lái)酌情回答，如果家長(zhǎng)們把屏幕時(shí)間當(dāng)成垃圾食品，或者“在做頭發(fā)時(shí)看的一本雜志”，即僅僅作為打發(fā)時(shí)間的無(wú)聊方式，那么孩子就會(huì)完全接納這種態(tài)度，而這種神經(jīng)質(zhì)也會(huì)被傳給下一代。
