手抄報一:春游基本介紹
春游,古稱踏青,是一種古老的傳統族民俗文體活動,古時一般在上巳節,清明節!叭氯諝庀笮拢L安水邊多麗人。”杜甫描繪的就是唐代人們春游的盛況。 春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身于這如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。
釋義:
1、指帝王春日巡行。
《史記·秦始皇本紀》:“皇帝春游,覽省遠方!
《文選·張衡<東京賦>》:“既春游以發生,啟諸蟄於潛戶!
薛綜注:“春游謂仲春巡行岱岳 !
2、泛指春日出游。
晉陸機《日出東南隅行》:“冶容不足詠,春游良可嘆!”
宋柳永《荔枝香》詞:“金縷霞衣輕褪,似覺春游倦。”
清納蘭性德《杏花》詩之三:“寒禁花信愆期易,病減春游好事稀!
春游習俗
古往今來,春游冠得許多雅稱,古稱為游春、踏青、尋春和探春。許多古代文獻都記載春游習俗的生動景象。如《論語》載:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,風乎舞雩,詠而歸。”記述了孔子春日里帶著學生到郊外踏青春游之事。以后這種春游習俗,歷代相沿不衰,特別到了唐宋,更是盛行。“三月三日氣象新,長安水邊多麗人!倍鸥γ枥L的就是唐代人們春游的盛況。
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身于這如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。
觀光型春游,特點,以走為主,山間湖畔無不留下此類人的足跡,對清新空氣,怡人景色敏感。濟南的大明湖、趵突泉,杭州的飛來峰都是著名的春游圣地。
由于參加觀光型春游的人大多目的為了放松。因此以中老年人為主,多以聚會的形式出現,邊賞景邊聊天倒也其樂融融。
手抄報二:春游注意事項
注意事項
要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春游時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。
春游時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致;野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅。有過敏病史的人,要盡量回避有花之處。
適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。
要避免過分勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行。
春季花木繁盛,有過敏病史的人要遠離花粉等過敏源或在春游前服用抗過敏藥物;四處觀光自然要走很長的路,放棄細而尖的高跟鞋,把自己的腳放在一雙舒服的平低鞋里,這樣才能保證愉快的春游不會被意外打斷。
春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,正是“乍暖還寒時候,最難將息”,所以,游客要注意穿著適當,不必太多,也不能太少,一般來說,一定要提前取得旅游當地的氣候資料,記得隨身帶件保暖的外套。
雨具是春游必須隨身攜帶之物,最好帶一把小小折疊傘或雨衣。
鞋一定要舒適,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了,就在臨睡前用熱水泡泡腳,疏通一下經脈。
春季是一個潮濕多雨水的季節,蚊蟲和細菌特別容易滋生,因此應盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。
若有暈車、暈船、暈機的病史,出游前不應吃得太飽,而且預先服用暈浪片等藥物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑選一些通風透氣的位置坐,如有不適應馬上進行治理。
春光明媚,風和日麗,正是戶外攝影的好時機。在出外旅游之前,最好先檢查一下相機的性能,以免到時候浪費膠卷又浪費美麗的景色。拍照后相機的護理也十分重要,千萬不要讓相機受潮,這樣才能保證拍出來的相片完美無暇。
室外景點所使用的膠卷。一般來說,若不專業攝景,戶外可用ISO100卷,如果在巖洞或光線較差的地方就要使用ISO200的膠卷。
自備藥品
紅藥水:消毒防腐,用于皮膚,粘膜的表淺小傷口的消毒。
紫藥水:消毒殺菌,收斂,干燥創面,用于皮膚、粘膜的感染及小面積表淺燒傷。
繃帶:可用來涂藥、包扎、止血和固定。
暈海寧:用于防治因暈車、暈船而引起的惡心、嘔吐、眩暈等。
仁丹:適用于消化不良、暈車暈船、氣候悶熱等引起的惡心、嘔逆、頭暈等不適。
撲爾敏:鎮靜、止吐,能消除各種過敏癥狀,可治療蕁麻疹、過敏性鼻炎(過敏性鼻炎食品),過敏性皮炎,蟲咬皮炎等,也可用于妊娠嘔吐、暈車、暈船。
感冒沖劑:這種藥種類頗多,但多具有清熱疏風,解毒利咽的作用。旅途上多熱多火,可選用以菊花、大青葉、板蘭根、桔梗、薄荷、生石膏等為主要成分的感冒沖劑,可治療普感、流感、病毒感染、上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃腺炎初起等。
十滴水:芳香化濁、和胃導滯?捎糜谥惺,急性胃腸炎、腸痙攣等癥的治療。
適當備一些驅蟲藥。