冬季是中風的高發季節
據余主任介紹，腦中風是一種“高發病率、高致死率、高致殘率”危險性極高的疾病，近年來已成為僅次于缺血性心臟病的第二大致死原因，也是成人首要的嚴重致殘原因。中風在老年人中常見，幾乎３／４以上的中風發生在６５歲以上的老人身上，但是，任何年齡的人都可能引起中風。
“中風有著明顯的季節性規律，冬季是高發期。”余尚貞主任說，我國神經流行病學研究也證實了這個說法。在研究中，將哈爾濱市和廣州市進行比較發現，哈爾濱市寒冷期長，平均氣溫在２２．４℃左右，其腦中風人數高出廣州約有兩倍。寒冷氣候之所以容易誘發腦中風是機體內因與外環境變化兩大因素共同作用的結果。中老年人隨著年齡的增長，機體逐漸趨于衰老，體溫的調節及血管的彈性反應均降低，對外界寒冷氣候的刺激適應能力減弱。季節的轉換，冷空氣的刺激使機體交感神經興奮，血流加快血管的外周阻力增高，血壓升高，而機體對此的調節機能卻難以適應以至于促使腦中風的發作。
中風分為“缺血性中風”和“出血性中風”兩種類型。“大多數中風是‘缺血性中風’。”余尚貞主任介紹，前者是由于血管被小凝快堵住或變窄使血液不能流到大腦而引起的；后者是由于血管破裂，血液流入大腦引起的損傷。
受中風“青睞”的人群
據介紹，中風的高發人群主要有五大類，包括：患有高血壓，動脈硬化的人；高血脂，尤其是高膽固醇血癥和肥胖癥患者；高血糖和沒有得到及時治療的糖尿病患者；家里以前有人得過腦中風的；生活習慣不太好，大量酗酒，吸煙，脾氣暴躁的人。
在這些人群中，高血壓患者尤其易發中風，因為高血壓是中風最危險的因素。從中風的發病率來說，高血壓患者與正常人相比有明顯的區別。我國資料表明，７０％得中風病人都有高血壓史，特別是出血性中風，幾乎百分之百都有高血壓。“無論是出血性中風還是缺血性中風，血壓與中風的關系都呈正比關系。血壓越高，中風機會就越多，死亡率也越高。”余尚貞主任說，若能長期有效地控制高血壓則能顯著地降低中風的發生。研究發現，成功治療高血壓能減少４０％的中風危險。
中風的危險信號
據余尚貞主任介紹，中風有以下幾大危險信號：
突然不明原因的頭痛。
突然面部、胳膊或腿麻木無力，特別是在一側，這是中風病人最常見的情況。當一側腦損傷后，無力通常發生在對側肢體，比如：中風病變在左側，病人表現為右側肢體麻木或無力。
突然意識不清、說話或理解費力。中風會影響病人說話、閱讀、書寫或理解別人說話的能力。
突然單眼或雙眼視物不清。中風后出現視力問題相當常見。有些病人失去了單眼或雙眼的部分視力，叫做視野缺損。這會導致病人只能看見盤子的一側并只吃一側的食物。
突然發生走路不穩、頭暈、平衡障礙或動作不協調。
“除了要重視中風的發生癥狀，及早就診，如果是已經發生中風的患者還要有二級預防的意識，防止中風的再次發生。”余主任指出，中風復發率很高，曾經患過中風的病人再次發作中風的可能性會大大增加，特別是在中風首次發作的第一年內。年齡增長、血壓升高（高血壓）、高膽固醇、糖尿病、肥胖、患短暫性腦缺血發作、心臟病、吸煙、酗酒，中風復發的可能性都會增加。
余主任介紹，在二級預防方面，中醫積累了數千年的經驗，中西結合具有明顯的優勢。中醫有“臥則傷氣”、“氣為血帥”、“氣行則血行，氣滯則血瘀”的說法。長期臥床缺乏運動的病友基本都會存在著四肢關節疼痛、飲食不好、大便不通、情緒低落的情況，上次癥狀又會阻礙患者的康復甚至導致再次卒中，諸如此類癥狀都是人體氣機運行不暢的表現，而八段錦等中醫保健體操具有疏通經絡、運行氣血、調解情志的功效，從而達到＂即病治病，未病先防＂的目的。
