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        怎樣預(yù)防白內(nèi)障?

        怎樣預(yù)防白內(nèi)障?

        白內(nèi)障常見(jiàn)的六大類型

        1、外傷性白內(nèi)障

        水晶體受強(qiáng)力震蕩或水晶體囊破裂,房水液倒灌,或車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或穿透性眼內(nèi)藥物所引起。

        2、老年性白內(nèi)障

        為最常見(jiàn)的一種白內(nèi)障,隨著年齡的增加,四、五十歲后,水晶體會(huì)慢慢發(fā)生硬化、混濁而漸造成視力的障礙。有資料表明,人一到六十歲,半數(shù)都患有白內(nèi)障,到了八十歲,百分之百均有中等度以上的白內(nèi)障。

        3、代謝性白內(nèi)障

        如糖尿病、甲狀腺疾病等引起之白內(nèi)障。

        4、并發(fā)性白內(nèi)障

        眼球的其他組織先有了疾病,以鄰為壑,殃及水晶體,造成白內(nèi)障,例如葡萄膜炎、陳舊性的網(wǎng)膜剝離便是例子;全身疾病如糖尿病,也會(huì)改變房水液的成分而導(dǎo)致白內(nèi)障。

        5、先天性白內(nèi)障

        由于遺傳性、染色體變異、胎內(nèi)感染等所引起,嬰兒瞳孔內(nèi)可見(jiàn)白色或灰色的混濁點(diǎn),視力發(fā)展差。

        6、藥物性白內(nèi)障

        因長(zhǎng)期使用類固醇等藥物所引起之白內(nèi)障。

        怎樣預(yù)防白內(nèi)障?

        1、戴深色眼鏡

        接受太陽(yáng)光紫外線照射時(shí)間越長(zhǎng),患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出,外出時(shí)戴有檐帽或深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡,就可以防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

        2、預(yù)防脫水

        在發(fā)生脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對(duì)已有白內(nèi)障患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗,都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體,一般情況下,只需喝白開(kāi)水、茶水即可。

        3、適當(dāng)服用阿司匹林

        老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高,其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結(jié)合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積,形成白內(nèi)障。而阿司匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用,但該藥對(duì)胃粘膜刺激性較大,故應(yīng)飯后服用。

        4、攝入足夠的維生素C

        人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退,晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。

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