為了能夠讓自己擁有更加健康光潔的肌膚，很多人都會嘗試各種各樣的護膚方法，而且在生活當中也會有一些，解決肌膚問題的偏方以及小技巧，例如現在有些人會用牙膏洗臉，但是對于這個方法的使用，大家也應該注意了解一下，到底是否是靠譜有利于我們的皮膚健康的。

可以洗，但總體來說缺點大于優點，不宜經常用牙膏洗臉。

（1）優點：

牙膏有一定的清潔作用，洗了以后感覺會很清爽，里面也含有一些消炎的物質，也含有一些維生素C，會起到一點美白效果。

（2）缺點：

牙膏的刺激性很強，它的堿性太大，會讓皮膚變干，如果皮膚比較敏感的話還會造成皮膚過敏現象，牙膏洗臉會導致暗瘡生長�，F在的牙膏為了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦劑，對皮膚很不好，會讓皮膚看起來暗黃，所以不建議經常使用。

不管你使用哪一種護膚方法，前提一定要是健康的原則，不要因為錯誤的護膚方式，反而容易給自己的肌膚造成其他不良的影響，所以也希望通過上述的內容介紹之后，大家對于這些護膚方法可以有更加全面的了解。