喝茶是比較流行的一種方式，很多人喜歡通過喝茶來養生很多人也喜歡，通過喝茶來緩解自己的各種肝臟疾病，尤其是喝一些茶可以排毒，對于很多節日里面經常會傳統的喝茶，還是比較注重的，那么為什么要喝茶呢？喝茶對身體好，什么茶對身體有好處，那么喝什么茶可以排毒養顏效果好呢？

喝茶是一種很好的養生方法，尤其是對于女人來說，喝什么排毒養顏很重要，喝 什么茶排毒養顏 更有學問，1：枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用對體內積存的有害化學或放射性物質都有低抗、排除的功效。

特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。 排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊

減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂

玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花

喝茶是一種很好的養生方式，這種方式不僅很健康，整個過程也并不復雜，每天泡一點茶喝一喝，不僅僅能夠讓我們輕輕起床，還可以減少疲勞讓解決我們平時身體所未出現的疲勞乏力等問題，喝茶可以排毒，可以選擇菊花茶，綠茶等等。