泡腳其實是比較方便簡單的一種養生方法，但也比你使用一些養生保健品更加的經濟實惠，所以一般在生活當中，我們就希望大家能夠多泡腳，而現在很多人會用鹽水泡腳，那么你有了解過用鹽水泡腳，可以帶來哪一些好處嗎，下面就為大家具體解答，希望大家能夠正確的利用。
對于鹽水泡腳的好處這個問題我來為你解答，
好處：一：預防腳氣二：助眠抗衰三：防止感冒腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。
壞處，腿腳麻木或青紫等淤血癥. 加鹽：一平勺，適用上焦有火，經常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩， 上火下寒，腿腳腫脹. 加花椒：20--30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹. 加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎， 肺氣腫哮喘. 泡腳后按摩磕腳，磕腳方法：趴在床上，小腿翹起來，雙腳互相磕打8--10分鐘， 起來后喝杯白開水.
上面就是針對用鹽水泡腳的一些好處介紹，通過這些內容介紹我們會發現，其實看似簡單的用鹽水泡腳，給我們帶來的保健功效以及好處是比較大的，對幫助我們保證健康都比較有利，而且也是每個人都能夠做到的。
