相信很多在商場里上班的服務性人員都會有這樣的一種經歷，那就是整天站著的姿勢會讓他們的雙腳感到非常的疼痛和疲憊。可為了工作，他們也只有咬牙堅持，所以回到家中他們都會用一些姜和醋來進行泡腳。因此姜和醋泡腳有什么好處呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
生姜泡腳的好處
生姜在中醫來說它是辛微溫的，因為辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通絡的作用，能改善以足部為主的全身血液循環對身體有很大的益處。
可以消除疲勞，改善睡眠質量。生姜泡腳還可以起到美容抗衰的作用。一般大家把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。
熱姜水泡腳對于感冒引起的頭痛也非常有效，還可以治療腰間疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除濕。
高血壓患者常用生姜水泡腳有助減壓，生姜水泡腳可有助于血液循環，利于血壓控制。每天浸泡15分鐘左右，生姜泡腳對腳臭的人也有幫助。
白醋泡腳的好處
醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
白醋洗腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，
灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。
此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀�？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實用。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了姜和醋泡腳有什么好處，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣心中對姜和醋泡腳的一些好處有更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我想告訴大家的是，醋能起到很好的殺菌作用，而姜也有很好的驅寒功能，所以它們合在一起對我們的腳部是非常有利的。
