紅棗這是一種非常好吃的零食，而且還是中醫(yī)經(jīng)常建議食用的食療方子。紅棗對(duì)于人們有著非常好的效果，可以補(bǔ)氣養(yǎng)腎，特別是對(duì)于女性而言，紅棗更是她們的養(yǎng)生圣品，因?yàn)榧t棗還能幫助補(bǔ)血。我們都知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這樣的疾病對(duì)于日常的飲食有著許多的要求，如果飲食不恰當(dāng)就會(huì)給身體帶來(lái)非常大的傷害，那么你知道患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以吃紅棗嗎？
類風(fēng)濕患者可以吃大棗，大棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。可作為零食或燉湯食用。常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)：
1.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)。
2.少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3.少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
另一方面，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(蘋果、葡萄等)，飲料以天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料�？蛇m量選食富含維生素的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等；動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以吃紅棗嗎？看著上面的解釋我們知道了紅棗對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有著很好的緩解作用，人們可以食用，但是在食用時(shí)要注意量，不宜吃得過(guò)多。甜食、高脂肪高熱量的食物等要拒絕，這樣才不會(huì)加劇疾病，抽煙喝酒也是不可行的哦。
