白發問題是會讓我們很多人的一大問題，可能會大大降低我們自身的外部形象，出現了才發的問題我們盡量吃一些何首烏這種中藥，中藥不會給我們自身帶來很大的副作用，何首烏可以有效的調理我們自身出現的白發問題幫助我們治療白發，簡述一下何首烏怎么吃治療白發吧。

何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等制成秀發美容散。何首烏補肝腎、強筋骨、養陰血、烏發黑須;桑椹等強陰明目黑發;黑芝麻入腎，增強黑發作用。諸藥合用，改善血液循環，促進新陳代謝，推遲細胞衰老，保持頭發秀美。每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調服。10日為一療程，三療程即可有效。適用于中青年體虛瘦弱，或大病后，或用腦過度，或不明原因引起頭發干枯不澤，成片脫落，及過早變白。 告訴你一種簡單易行的好方法：每天煎20克何首烏，上午吃一次，下午一次，同時吞20粒六味地黃丸(用煎好的何首烏送服)。連服六個月，即可見效。

生吃一些何首烏就可以達到很好的治療白發的效果，大家都可以根據以上的何首烏怎么吃治療白發呢的方法依據我們自身的身體條件選擇最適合我們自己的治療方法，同時我們也一定要對于自己的洗發膏引起高度重視，盡量選擇一些堿性洗發露。