醋是一種大家經(jīng)常吃到調(diào)味品，醋能對(duì)身體有很好的保健養(yǎng)生功效。醋對(duì)于降低血脂等有很明顯的功效。醋還能開胃，讓沒有食欲的人增加吃東西的欲望。所以平常的時(shí)候大家都會(huì)用醋來調(diào)劑食物。泡腳是一種對(duì)身體有很大好處的習(xí)慣。那么酸醋泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
一、醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴�，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲。
滋潤肌膚很多MM在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況，此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會(huì)發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
醋泡腳注意事項(xiàng)
腳上有傷口的話，最好不要泡。因?yàn)榕菽_本身就是腳上有細(xì)菌，有傷口的話，泡腳的細(xì)菌水就會(huì)進(jìn)入皮膚傷口，引起發(fā)炎。
看過上面的介紹之后，大家對(duì)酸醋泡腳的好處已經(jīng)有了充分的了解了吧。在平常的時(shí)候大家就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，來用醋泡腳進(jìn)行保健養(yǎng)生的治療。如果能長期堅(jiān)持的話，那么對(duì)于身體來說是非常好的。保持其他的健康習(xí)慣，那么身體就會(huì)更加的理想。
