醋是一種大家經常吃到調味品，醋能對身體有很好的保健養生功效。醋對于降低血脂等有很明顯的功效。醋還能開胃，讓沒有食欲的人增加吃東西的欲望。所以平常的時候大家都會用醋來調劑食物。泡腳是一種對身體有很大好處的習慣。那么酸醋泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來詳細的介紹一下。

一、醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、用醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治愈腳氣后經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。

滋潤肌膚很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。

醋泡腳注意事項

腳上有傷口的話，最好不要泡。因為泡腳本身就是腳上有細菌，有傷口的話，泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口，引起發炎。

看過上面的介紹之后，大家對酸醋泡腳的好處已經有了充分的了解了吧。在平常的時候大家就可以根據自己的實際情況，來用醋泡腳進行保健養生的治療。如果能長期堅持的話，那么對于身體來說是非常好的。保持其他的健康習慣，那么身體就會更加的理想。