胃脹而且還經常打嗝，這種現象其實在生活當中是很多人會面對的一個情況，雖然不是什么嚴重的疾病，但是他對我們帶來的影響也是比較大的，所以大家當然需要注重了解，最科學的治療方法，這樣才能夠減少這種問題產生的影響，從而更好的調理我們的腸胃健康。

打嗝常常是由於飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素（如迷走神經興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞咽動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

打嗝家庭緊急處理：

(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。

(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

以上就是關于胃脹氣，而且經常打嗝的一些應對和解決方法，通過這些常識和方法的了解之后，如果在生活當中，你遇到這種情況的話，就應該知道選擇什么樣的方法進行治療了吧！如果存在一些腸胃疾病，也應該聽從醫生的治療建議。