生病是比較常見的現象，而且現在的生活常見病是越來越多了，不管是發燒還是腹瀉頭痛都需要盡快的察覺到，也要想辦法來緩解和醫治，才能避免受到傷害。其實導致這種現象的原因非常多，需要采用的應對方法也是存在區別的，那么發燒腹瀉頭痛如何緩解？我們一起來看一下。

發燒、頭痛很容易被患者誤解為“流感”，但是如果伴有腹瀉等胃腸道不適的癥狀，就應該是急性腸胃炎。夏秋之交是腹瀉高發期，多數腹瀉都是由“食物中毒”引起的，腸胃受到細菌感染，毒素淤積，就會出現頭痛、發燒、渾身無力等“細菌中毒”的癥狀。尤其是頭痛，發燒、腹瀉癥狀消失后，頭痛有時候還會持續幾天。

急性單純性胃炎病因簡單，治療起來并不復雜，患者服用諾氟沙星等抗菌藥物后，還有一些注意事項：首先，病人不能因為胃口差就不吃東西，應該多吃清淡易消化的食物，有利于胃損傷的愈合和自身免疫力的提高;其次，要臥床休息、多喝白開水，以補充因腹瀉、嘔吐等丟失的水分，如果嘔吐嚴重可以在每一次吐過之后稍微喝幾口水，然后多次咽下，以防吐出。

經過上面這些方法治療，一般患者兩三天就可以恢復，基本不會超過一周。如果急性腸胃炎患者頭痛得厲害，可以吃一些ABC等解熱鎮痛的藥物，但是不建議長期服用，以免加重對胃的刺激。如果癥狀一直得不到緩解，或者腹痛難忍，則需要到醫院輸液治療。

夏秋之交天氣干燥、晝夜溫差大，加之人體的免疫力和神經功能此時會發生變化，易發生腹瀉，應注意少食辛辣、油膩、冰冷的食物。

關于發燒腹瀉頭痛如何緩解大家也都心中有數了，任何一種健康隱患都需要大家加強提防，不能等到生病之后才開始恐慌與擔憂。平時也要注意保養和調理好自己的身體，提高養生保健意識，改善生活習慣，才能給自己的健康提高保障。