到了秋冬季節之后天氣變得十分干燥很多人會感覺有咽干咽癢的癥狀，也有一些人檢查喉嚨的時候會發現里面有白色的異物，像這種原因有一些是因為慢性咽炎引起的，也有一些是因為食物的殘渣或者是碎屑，丈夫與咽喉部位而導致的針對于不同的癥狀，我們可以有不同的治療方法。

粘附在咽喉部尤其是梨狀窩的食物殘渣或者叫做碎屑。碎屑粘附在咽喉部，在細菌的作用下發酵，所以就發出臭味。這種味道和口腔內牙根部的食物殘渣味道幾乎是一樣的。一般在吃飯以后，喝一些水或者湯，再刷牙，這樣可以最大程度避免這種現象發生。

慢性咽炎主要有以下癥狀表現：咽部不適、干癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感，咯之不出，吞之不下，或呈刺激性咳嗽;咽部有堵塞、悶脹感、空口吞咽時有阻擋感、但進食無妨;晨起易惡心、嘔吐。建議起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整。

而在日常生活當中我們要堅決摒棄那些不良的生活和飲食習慣，比如說煙酒過度、熬夜、長期久坐、食用大量油炸、腌制類食物等等，這些對于喉嚨都是有很大的害處的。在日常生活當中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為這些富含維生素的水果蔬菜，可以有效的提高身體的免疫能力，有一些還有消渴、利咽的效果。