氣溫的變化不定讓身體體質本來就弱的朋友更是感到各種不適，下面就介紹一種一應用非常廣泛的中藥方劑夜寧糖漿，讓大家都能健康起來。

【處方】合歡皮105g 靈芝50g 首烏藤105g 大棗75g 女貞子105g 甘草30g 浮小麥300g

【性狀】為棕褐色的黏稠液體；氣微，味甜、微苦。

【炮制】上七味，浮小麥加水煮沸后，于80～90℃溫浸二次，每次2小時，合并溫浸液；靈芝粉碎成粗粉，用適量的乙醇浸泡7天，壓榨濾過，濾液回收乙醇，備用；藥渣與其余合歡皮等五味加水煎煮二次，每次3小時，合并煎液，濾過，濾液與上述兩種溶液合并，靜置，濾過，濾液濃縮至適量，加入蔗糖830g與適量的防腐劑，煮沸使溶解，濾過，加水至1000ml，攪勻，即得。

【功能主治】安神養心。用于神經衰弱，頭昏失眠，血虛多夢。

【用法用量】口服，一次40ml，一日2次。

【貯藏】密封，置陰涼處。

【摘錄】《中國藥典》

通過上文對夜寧糖漿的介紹我們可以知道，養生方劑的種類有很多，不同的養生方劑主要的不同點就是配方的問題。只要正確的掌握配方就可以體驗到養生方劑帶來的功效與作用了。