女孩子初潮的前兆有哪些
1、突然長高：女孩到了青春期后，每隔半年的時間測量一下身高與體重，如果身高與體重突然增加，大約在這半年里初潮可能會來臨。
2、胸部發育：通常女孩的初潮在胸部開始發育的后2年時間才會出現，青春期的女生自己要注意觀察，多了解一些生理常識。
3、白帶情況：隱秘部位會流出像雞蛋清一樣透明、無色無味，略帶粘稠的液體，也就是白帶，是正常的生理現象，如果發現白帶的顏色有些紅或棕褐色，又或是有少量血絲，可能在這2-3天后就會有初潮。
4、腹部疼痛：女生在初潮前夕，可能會出現腹部疼痛現象，僅僅表現為偶爾會異樣的疼痛，沒有其他的不舒服情況，出現這種情況近期內要注意初潮的來臨。
初潮后什么時候再來第二次月經
青春期女孩在月經初潮時，卵巢功能與調節機能還不穩定，在初潮后的半年到一年時間里，月經不一定會每個月規律來潮，初潮后可間隔幾個月、半年、甚至一年才會來第二次月經，這是正常的現象，隨著卵巢發育的成熟，以后會逐月按時來潮。
通常每次月經持續時間在5天左右，出血在第2-3天的最多的，由于盆腔充血，有些時候可能會出現輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差、心情煩、身體無力、總想睡覺等等癥狀，這也是正常的。
月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質希這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。
一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”，氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚后則不孕。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚后自然容易受孕。
男女初潮年齡會影響受孕？
一、初潮年齡影響受孕
未準媽媽們，你還記得自己青春期的初潮是在什么時候嗎？一般說來，生活水平、遺傳、身體營養、健康狀況等因素，都會影響女性的初潮，正常情況也是在12－15周歲之間。不過有些女生月經初潮的年齡會相對較早或者較晚，并伴有經期絮亂的一些癥狀。這對于女性來說真的是一件麻煩事。因為初潮的年紀與你日后成功受孕的幾率還是密切相關的。
女性的月經初潮如果發生在11周歲之前，且在平時的月經周期常常不規律，這一類女性發生多囊性卵巢的可能性是比較大的。而如果女性的月經初潮是在16周歲之后才出現的，或者超過了18周歲月經尚未來潮，這一類的女性有可能是卵巢子宮發育不良，或有先天性卵巢功能不全。而有些女性是月經來潮后又停止了3個月以上沒有行經，則很可能是繼發性閉經，這與內分泌有關，會導致卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥等相關的卵巢疾病的發生。而這三種癥狀，都有可能導致女性在婚后受孕困難。
二、月經周期影響受孕
正常說來，女生的經期是呈有規律的周期性發生的，21－35天之間都是屬于正常的周期表現。過短的周期或是過長的周期對生育來說是有一定的負面影響的。
從初潮到絕經 盤點女人一生6個特殊月經狀況
有規律的月經是女性身體健康的重要標志。不過除了正常月經外，還有一些特殊的月經。
女人一生中6個非正常的月經：
1、初潮
女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標志。部分少女初潮后一段時間，月經周期可能不太規則。其主要原因是，月經周期調節功能不夠穩定，容易受到內外因素，如體質、情緒和環境改變等影響，要注意心理疏導和衛生保健。
2、激經
女生初潮后應多補鈣！
部分少女月經初潮時，會造成子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會造成渾身抽筋現象，主要是因為卵巢尚未發育成熟，不能充分地分泌雌性激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前后應特別注意在飲食中補鈣質。
補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、奶及豆制品貝類等。另外，在膳食中加入適量食用骨粉，這種骨粉的吸收率非常高，對補充鈣很有效。
除此以外，雌性激素的分泌對鈣質吸收利用非常大關系。因而，應保證合成雌性激素原料的供給，如蛋白質、亞麻油酸、B族維他命和維E等。含有非常豐富的蛋白質的食物有肉、豆類制品、魚和蛋等。含有非常多的亞麻油酸和維E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。含有大量的B族維他命的食物，有肝、糧谷、胚芽等。
同時還應吃些含有很多的維C和泛酸的食物，如新鮮水果等。還要常常做做戶外活動，曬曬太陽。 鈣質必需在維D存在的情況下才能被吸收利用，所以，還必需吃些含有非常豐富的維D的食物，如奶油、魚肝油等
月經初潮要了解的常識問題
發育良好的女孩子，長到十三四歲，在生理上最突出的變化就是月經來潮。青春少女首次來月經，醫學上稱“初潮”。
月經，是每個女性的正常生理現象。“初潮”標志著女性開始進入性生理發育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為29～30天來一次，月經期持續約3～6天，在少女中有相當一部分初次來月經后的一段時間，月經周期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，這些女孩子的月經周期的調節功能尚未成熟，卵巢內雖有卵泡發育，并能分泌雌激素，但卵子卻還不能正常排出。有的可能與她們的心理因素有關，如情緒波動、環境改變、氣候變化、學習緊張或體質下降等，均會使月經周期發生某些變化，一旦去除或適應這些因素以后，月經周期自然會逐漸變得正常起來。
如何做好經期衛生保健，對少女來說是十分重要的。那么，少女在月經期間能否參加體育活動？有關專家認為，身體健康的女孩，在月經期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環，減輕盆腔充血及小腹墜痛感頗為有益。但又指出，月經期畢竟與平時有所不同，鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，切忌參加運動強度大的比賽項目。如果經期發現經血量過多，痛經、腰酸明顯，全身感覺不適時，體育活動應予暫停。
在一個家庭里，做母親的應主動關心女兒月經情況，并擔負起為女兒排憂解難的責任，比如提前準備月經用品，適時介紹經期衛生知識，使其保持情緒穩定，克服恐懼、害羞心理，注意多休息，防止勞累受寒，給予富有營養的飲食，必要時幫助她料理個人衛生，讓女兒愉快而順利地渡過“初潮”這一關。
