月經陪伴女性朋友三四十年的光陰，久而久之，女性朋友也從每次來月經時的一些情況總結出了一些經驗，像是來月經之前會覺得小肚子疼，還有的人會覺得腰疼，那么，來月經時覺得小肚子的兩邊疼是怎么回事呢？現在小編就來和大家說一下關于來月經小肚子兩邊疼到底是為什么，會不會有身體問題。

出現這種情況，很可能是附件炎所導致。一般情況下，如果女性朋友出現小腹痛、發燒、流黃色的白帶，這是急性的附件炎的典型癥狀。若治療不徹底或延誤醫治，就會轉為慢性附件炎。婦科醫院的專家介紹慢性附件炎是比較普遍的一種婦科疾病，一般患者一側肚子疼而且附件增粗加厚，勞累的時候或月經前后發作，單憑這些癥狀診斷，其實是比較粗糙的一種診斷。實際上好多疾病都有類似的病癥和表現，比如像子宮內膜異位癥，盆腔靜脈充血綜合征，這兩種病的癥狀都與慢性附件炎的癥狀很相像。所以如果出現這種情況，最好是到正規醫院檢查一下。痛經的原因非常復雜，建議還是應該去看看醫生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，建議最好去醫院進行詳細檢查，等確診以后在進行有針對性的治療比較好.

溫熱的良性刺激可以促進盆腔的血液循環，改善局部組織的營養狀態，以利于炎癥的吸收和消退.常用的物理治療有短波，超短波，紅外線，音頻，離子透入等。但體溫超過37.5℃或患生殖器結核時則不要采用理療。注意月經期保養：1，生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干.2，生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服.3，忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助污血代謝. 5，充分休息 6，不要太情緒化 7，忌盆浴

平時多注意鍛煉，在月經期間一定不要洗澡，不要同房，不要用涼水洗手洗衣服，不要吃一些辛辣生冷的食物，可以多喝熱水和紅糖水，可以促進月經的排出，保持愉快的心情，注意個人衛生，如果實在痛的話，可以服用痛經寶等藥物，用熱水袋敷小肚子。