原標(biāo)題:坐月子坐不好,身上四個地方以后有罪受,孕媽早知道
李偉的老婆去年生完孩子后,經(jīng)常覺得腰部不舒服,走路走不了幾步就很累。后來去醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴她是因為月子沒有坐好,落下了后遺癥。根據(jù)研究,女人月子要是坐不好,下面四個地方會受到影響。
一、眼睛。
眼睛對一個人來說太重要了,不僅是心靈的窗口,而且是我們觀察這個世界最主要的方式。在坐月子的時候,如果寶媽情緒低落,經(jīng)常流淚哭泣的話,那么會讓眼睛受傷。同時如果睡眠不足,經(jīng)常使用各種電子產(chǎn)品的話,也會傷眼睛。各位寶媽一定要注意愛護(hù)眼睛,給自己一個明亮的世界。

二、臉色。
許多媽媽在懷孕之前臉色紅潤,皮膚白里透紅。但是在懷孕之后卻臉色暗淡,皮膚也變得沒有光澤。這是因為在月子時候沒有坐好,受了寒,或者是因為寶媽心情不佳,經(jīng)常受氣,也會體現(xiàn)在臉色上。所以,在坐月子的時候,家里人一定要善待寶媽,讓她能吃、好喝好、心情好,這樣自然有美麗動人的臉色。
三、腰部。
寶媽在懷孕的時候脊柱要承受很大的重量,包括羊水、胎兒以及孕婦本身增加的上身體重帶來的壓力。而在生產(chǎn)的時候,腰部也要很用力,所以會比較勞損。在坐月子的時候,如果不注意保養(yǎng),不能讓腰部得到休息和恢復(fù)的話,很容易落下病根子,時常會感到腰部酸痛等等,影響日常行動。

四、關(guān)節(jié)。
根據(jù)研究,在懷孕的時候,孕婦的身體會比較虛弱,骨縫等關(guān)節(jié)有的會呈現(xiàn)打開狀態(tài),如果坐月子的時候不注意保養(yǎng)的話,會讓寒氣入侵,造成許多關(guān)節(jié)酸痛。所以在坐月子期間,寶媽一定要注意保暖,少吹到冷風(fēng),不要埋下關(guān)節(jié)酸痛的隱患。

所以,孕婦月子坐的好不好,就看上面四個地方有沒有問題。坐月子是女人產(chǎn)后恢復(fù)身體的關(guān)鍵時期,各位寶媽一定要重視,好好保養(yǎng),這樣對于產(chǎn)后恢復(fù),以及以后的身材美麗和健康具有重要意義。
各位寶媽,你們在坐月子時有沒有以上的情況呢?歡迎留言評論。
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