原標題：原來孕期4種辦法，可能會有助“解開”臍帶繞頸，第一種挺簡單

　　懷孕期間，孕媽比較擔心的，應該就是胎兒臍帶繞頸了。但是又不知道自己能做什么。

　　首先來說怎么判定。一般都是通過B超得知。如果這次沒有，并不代表之后也不會，因為胎兒在肚子里一直都在活動。不過，孕媽也可以根據胎動情況，來大概判斷一下，如果胎兒突然胎動劇烈，之后慢慢減少，甚至停止，就要盡快去醫院檢查一下比較保險。

　　當知道胎兒臍帶繞頸了，孕媽要做的第一件事，就是等。因為大多數時候，胎兒只是調皮，過一會兒就會自己繞開了，像是繞一圈的話并不算大問題。一般對胎兒是不會有太大的影響。

　　其次，就是減少震動，特別是孕晚期的時候，如果胎兒因為胎位不正，沒法入盆的話，孕媽就要減少震動，以防臍帶將胎兒脖子勒住。

　　然后，孕媽睡覺盡可能采用左側臥的方式，這樣可以增加胎盤的供血量。當然，為了能更了解胎寶寶的作息，孕媽還要學會數胎動，一般來說12小時內應該超過10次。

　　最后，如果孕晚期時，臍帶繞頸很嚴重的話，醫生可能會讓孕媽考慮緊急剖宮產，這時候孕媽要配合醫生，這樣才能保證自己和胎兒的健康安全。