原標題:孕媽貪吃危害大,常吃這2種水果,不僅自己難受,胎兒也不舒服
孕媽貪吃危害大,常吃這2種水果,不僅自己難受,胎兒也不舒服
很多孕媽在懷孕的時候,自己就容易變得貪吃了。因為胎兒在體內汲取營養,自己很容易餓?墒悄,如果吃零食、吃糖果,對自己的孩子沒有什么好處。所以說,很多孕媽往往會選擇吃水果。小編想告訴大家,在孕期的時候,有一些水果也不能夠經常吃呢,對自己和胎兒的身體都有傷害。小編想告訴大家,孕媽貪吃危害大,常吃這2種水果,不僅自己難受,胎兒也不舒服!
第1種:柿子
柿子聞上去就很香甜,看上去就有食欲。因此,很多寶媽每天都堅持吃柿子。很多寶媽覺得,柿子吃起來比較粘稠,也有利于消化,不會對自己的身體造成什么負擔。可是,如果孕媽吃得太多,容易讓患上妊娠期糖尿病。因為柿子里面所含有的果糖比較豐富,吃得多,就跟吃糖果沒啥區別、
第2種:火龍果
火龍果,大家經常可以在各種宴會的場合看到。它經常以餐后甜點的身份出現在餐桌上。很多寶媽可能會覺得,自己吃完三餐以后,多吃一些火龍果也沒啥壞處。而且火龍果能夠有效地緩解孕期便秘的情況?墒悄兀绻缘锰,也會吸收到不少糖分。這樣的話,不僅自己感到難受,胎兒也不舒服。
小編覺得,孕媽在孕期的時候,還是盡量吃一些維生素比較高的水果。不過呢,無論在孕期吃什么東西,都要適量,千萬不要貪吃!