原標題：女人懷孕后，這4種東西要少吃，不然可能會損害寶寶健康，別大意

　　很多第一次懷上寶寶的女性們，在每個時間段身體發生的變化都是不一樣的。一般來說，在懷孕的前個階段，會發現自己的胃口變得沒有之前那么好了。等到了中間這個時間段，寶寶在肚子里一天一天地變大了，然后自己的胃口也開始慢慢變好了。開始看見什么都有想吃的念頭了。等到了后面這個階段，孕媽們會發現自己的身體一天比一天沉，腿這個部位也會變得脹脹的。不管寶媽們處在哪個時間段，吃東西這方面是需要特別謹慎小心的。所以，女人懷孕后，這4種東西要少吃，不然可能會損害寶寶健康，別大意。

　　1、首先當然是一些味道比較重的東西了。很多寶媽們懷上寶寶之后就開始性情大變，之前明明比較喜歡吃甜的東西，現在卻更加喜歡吃一些能刺激味蕾的東西了。也有一些寶媽們懷孕之前就十分偏好這種口味。這種東西雖然吃進去的口感體驗會比較刺激，但在營養價值方面它是比較欠缺的。而且總的來說它對寶媽們身體的傷害力是比較大的。因為常常吃這種東西的話，寶媽們腸道這個部位就會受到損害。身體里堆積的不好的物質也會一天比一天多，這樣生下來的寶寶很有可能會在臉上留下印記。

　　2、接著就是一些吃了容易讓肚子變得脹脹的東西。這些東西其實不管在哪個時間段吃，都會讓肚子變得脹脹的。尤其是在睡覺之前吃，這種不舒服的感覺會變得更加強烈，會損害寶寶健康。所以孕媽們最好少碰這類東西，比如番薯、面條之類的。

　　3、然后就是一些含鈣比較多的東西。這種物質對于寶媽自身和寶寶來說都是不可缺少的。但也不能攝入太多，畢竟物極必反嘛。尤其是在晚上的時候，如果攝入得過多，反而會對胃這個部位帶來一定的負面作用，會損害寶寶健康。所以有一些有營養的東西也不能隨意得吃，也要在一個比較好的時間段吃，這樣效果才能體現出來。

　　4、最后就是一些雞湯之類的東西。很多家里的老人都會給孕媽們做這道菜吃，因為它在營養價值方面是比較突出的。而且湯汁對于寶媽們來說也是十分有益處的。但這同時也存在一個弊端。就是湯汁通常會比較膩味，所以寶媽們在晚上的時候喝太多的話，很容易讓自己的體重變重，久而久之就會對生產造成一定的負面作用。