原標題：孕媽在懷孕時，這3種食物想偷偷吃都不行，對胎兒沒有好處

　　女人懷孕會成為家庭中的重中之重，在飲食上面會極大限度的吃一些好的，或者說會極大限度的控制一些不能吃的，說到控制一些不能吃的食物，可能對于一些孕媽來說，覺得是受罪，比如在懷孕前喜歡吃一些辣的食物，懷孕后家庭限制不能吃辣的，影響寶寶，還比如孕媽以前很喜歡吃腌制品，懷孕后就不準吃了。不過人就是這樣，越是不讓吃的食物，越是想吃，有的時候孕媽會趁家人不注意，偷偷的吃。這三種食物，在懷孕期間，這3種食物想偷偷吃都不行，對正常發育的胎兒沒有好處。

　　第一種：外賣食物

　　現在外賣行業很突出，這本來是很多人忙于工作，沒有時間做飯吃飯時選擇的途徑，然而現在不管是什么人，都非常喜歡享受這個業務，那孕媽們也很喜歡，因為懷孕的時候，不怎么喜歡廚房的味道，也不想做飯，就會點上一些外賣，這些外賣速度快，味道也不錯，可作為孕媽為了孩子，一定不要經常吃外賣，因為廚房的環境不能保證，食材的干凈程度不能保證，所以存在很多不健康的因素，這些都對正常發育的胎兒沒有好處。

　　第二種：宵夜

　　進入懷孕后，剛開始可能什么都吃不下去，吃什么吐什么，但過了這個階段，就變成看到什么都想吃，好像吃多少都覺得餓，胃口非常好，家人覺得為了孩子，會讓孕媽多吃點，最起碼的條件不能餓著，所以在睡覺之前都會吃點宵夜，不然會覺得睡不著，這個現象想想并沒有什么，為了孩子好，一切都值得，孕媽這個時候可能已經放棄了身材，一切為了孩子。

　　這個吃宵夜的舉動成為習慣之后，其實并不好，對胎兒還有孕媽是有影響的，晚上睡覺的時候，身體內的各種器官都應該處于休整狀態，可是孕媽吃宵夜吃的太多，加重器官的負擔，從而影響睡眠的質量，還對肝臟和腸胃有影響，對胎兒也有直接的影響，如果孕媽宵夜偷偷吃一些夜市上的油膩食物的話，就更不好了，所以孕媽為了胎兒的正常發育，就算可以偷偷吃也別吃了。

　　第三種：剩下的營養湯

　　在懷孕的時候，家人或者孕媽自己會做各種營養湯，不過每次喝的時候，喝不了多少，家人心疼孕媽也不會喝，就覺得這些湯留到下次，或者第二天再喝還挺不錯的，又省事，這樣的湯，孕媽們別再喝了，一個晚上的時間，湯中會滋生很多的細菌，就算放冰箱，營養物質也會被耗掉很多，那么第二天再喝的話，要么就相當于喝水了，嚴重的話，喝了還會拉肚子，對胎兒很不利。

　　這3種飲食，孕媽或者家人要記住，不要再吃了，為了孩子的健康出生，一切都值得。