原標題：準媽注意，坐月子5件事太重要，特別是最后一條

　　老人們常說，坐月子是女人最重要的事。月子坐的好身體恢復的好。人也會越來越漂亮，月子坐不好，模樣老的快

　　1.坐月子期間最好不要長時間站立和走動。產后的一個月內必須要臥床修養，防止子宮下垂。

　　2、產后不要感冒著涼。冬天坐月子保暖很重要。夏天坐月子其實可以吹空調，讓房間保持涼爽別對著吹就行。

　　3、產后不能馬上就洗頭。

　　產科醫生一般會要求產婦在產后2周內部能洗頭，也不能盆浴。產可用熱水擦拭身子，否則會引起頭皮著涼留下病患。

　　4、坐月子期間要忌口。雪糕或者姜蒜辣雞盡量不要吃。不僅會導致腸胃不適，而且順產的準媽如果便秘會很難受，痔瘡都會加重。

　　5、一定要穿收腹帶

　　我是順產，當初就是嫌穿收腹帶麻煩，勒的慌錯過了收腹的最佳時期，現在寶寶都1歲了肚子還沒收回去。收腹帶能防止內臟下垂，還能輔助收腹。一定不要懶，收腹帶一定得用上。