原標(biāo)題：準(zhǔn)媽注意，坐月子5件事太重要，特別是最后一條
老人們常說，坐月子是女人最重要的事。月子坐的好身體恢復(fù)的好。人也會越來越漂亮，月子坐不好，模樣老的快
1.坐月子期間最好不要長時間站立和走動。產(chǎn)后的一個月內(nèi)必須要臥床修養(yǎng)，防止子宮下垂。
2、產(chǎn)后不要感冒著涼。冬天坐月子保暖很重要。夏天坐月子其實可以吹空調(diào)，讓房間保持涼爽別對著吹就行。
3、產(chǎn)后不能馬上就洗頭。
產(chǎn)科醫(yī)生一般會要求產(chǎn)婦在產(chǎn)后2周內(nèi)部能洗頭，也不能盆浴。產(chǎn)可用熱水擦拭身子，否則會引起頭皮著涼留下病患。
4、坐月子期間要忌口。雪糕或者姜蒜辣雞盡量不要吃。不僅會導(dǎo)致腸胃不適，而且順產(chǎn)的準(zhǔn)媽如果便秘會很難受，痔瘡都會加重。
5、一定要穿收腹帶
我是順產(chǎn)，當(dāng)初就是嫌穿收腹帶麻煩，勒的慌錯過了收腹的最佳時期，現(xiàn)在寶寶都1歲了肚子還沒收回去。收腹帶能防止內(nèi)臟下垂，還能輔助收腹。一定不要懶，收腹帶一定得用上。
